真or假 7大孕妇饮食禁忌大揭秘

禁忌五 妈妈吃木瓜

　　有些地区是不建议孕妇吃木瓜，因为担心食用木瓜后，宝宝出生后黄疸情况会比较严重。

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　　真相：错。黄疸成是胎儿体内胆红素累积。

　　一般而言，由于木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物，无论孕妇或宝宝，食用过量都会产生色素沉淀或肤色偏黄的情形，但与新生儿的生理性黄疸并无任何关系。至于，造成新生儿黄疸的原因则为体内“胆红素”积聚所致，胆红素为血液中的红血球老化后，经代谢后所产生的一些废物，当此种废物过多或无法排出时，就会积聚在体内，造成皮肤泛黄的情形，也就是所谓的黄疸。