孕妇禁忌的十大垃圾食品

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　　不晓得你是否还看过以下新闻——

　　新闻：美国环境工作小组检测10个新生儿的脐带血，结果发现平均每个新生儿的脐带血至少含有200种以上的化学毒物;这项报告是以2004年8、9月间出生于美国红十字医院的婴儿为样本，结果在脐带血中发现287种化学毒物，包括汞、多氯联苯、戴奥辛、农药等等。

　　10大垃圾食物要远离

　　1.油炸类食物;

　　2.腌制食品;

　　3.饼干;

　　4.香肠;

　　5.蜜饯;

　　6.雪糕;

　　7.肉干;

　　8.汽水;

　　9.烧烤

　　10.罐头食物等等。

　　这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。