食谱原料:活蛇两条,干野山椒,辣椒粉,大茴香,八角,草果,桂皮,花椒,蚝油,盐,味精,鸡精 工艺做法:烧 制作方法: 1、将活蛇去头放血,用开水烫一下,再用钢丝球刮掉蛇的鳞片切好小段备用。 2、锅内油烧热,放入姜、大料一起跟蛇爆炒,油要放多一点。 3、炒约10分钟,待蛇肉都被油炸得焦黄的时候放入干野山椒、辣椒粉继续翻炒几分钟。 4、待干辣椒爆香后,加入高汤(没有高汤用水一样)。 5、锅内沸腾后,将整锅食材倒入高压锅,高压锅冒气后5分钟即可关火。 6、最后加入盐、味精、鸡精,倒入盘内即可上桌。 健康提示: 蛇肉肉质细嫩、味道鲜美可口,是营养丰富的美味佳肴。它具有高蛋白质、低胆固醇的优点。营养价值蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸。 |
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