秋季养生食谱：润肺养生汤水

　　苹果川贝蜂蜜汤(润肺除痰)

　　食谱原料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。

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　　制作方法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。

　　健康提示：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。