准妈腹泻 一日膳食安排有讲究

　　孕期的麻麻最担心的就是生病，尤其类似腹泻这类疾病的发生，更是让人焦虑。不管什么样的疾病，孕妈们一定不要轻易地食用药物，以免对胎宝宝带来不利影响。要想缓解腹泻带来的不适症状，妈咪们可要在饮食上下功夫了。

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图片来源于太平洋亲子网

妈咪要知道：孕期腹泻危害多

　　怀孕后，由于准妈妈体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。此外，孕期的妈咪全身各器官负荷会明显加重，一旦染上腹泻疾病，就会“雪上加霜”，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。

　　所以说，孕妈要对腹泻症状引起重视，但切记不要盲目服药，小编建议：用食疗来解决腹泻烦恼是最安全的途径。