初添辅食 妈咪都会忽略5个细节

　　细节二：辅食的存放时间和加热方式

　　上班族妈妈们没有时间天天制作辅食，于是会一次性做好大量辅食，然后装好放进冰箱，时间一到再拿出来给宝宝吃。这里妈妈们要注意辅食的存放时间和加热方式。

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图片来源于太平洋亲子网

　　做好的辅食如果是两天内吃完可以装在小碗里，放进冷藏即可。第2天之后的量最好放在制冰盒中，把它们变成冰块后倒入可密封的保鲜盒中，等到要吃时，拿出适用分量即可退冰加热。如果是冷冻的副食品，最好在3-4天内吃完，以免不新鲜。

　　如果辅食是冷藏，可以直接放进电饭锅，外锅放3/4杯水，蒸熟后拿出来放凉即可食用。如果是冷冻的辅食来不及退冰，也可以分装到小碗里，电锅外锅放1杯半的水，等到电锅跳起再焖5分钟即可。