辅食加小米 促进宝宝大脑发育

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图片来源于太平洋亲子网

　　辅食3：红枣小米粥

　　材料：大枣4个，小米50克。

　　做法：

　　1、大枣去核去皮。

　　2、小米洗净后，沸水下锅，然后放入处理好的大枣。

　　3、开锅后，小火熬制，用勺子搅拌，30-40分钟后关火。

　　4、盛出晾凉即可。

　　辅食4：蛋黄南瓜小米粥

　　材料：熟蛋黄半个，南瓜泥30克，小米30克。

　　做法：

　　1、小米洗净后煮至浓稠。

　　2、鸡蛋煮熟，去壳、去蛋白，蛋黄碾成泥。

　　3、南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后，压成泥。

　　4、将蛋黄泥、南瓜泥放入小米粥中，搅拌均匀即可。