辅食加小米 促进宝宝大脑发育

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图片来源于太平洋亲子网

宝宝健康成长 妈咪必备6道小米辅食

　　辅食1：芹菜小米粥

　　材料：小米50克，小香芹40克，清水适量。

　　做法：

　 1、将小米淘洗干净，放到锅里，加上适量的水煮粥。

  2、将芹菜择洗干净，切成碎末。

  3、待粥烧开时将芹菜末放进粥里，用小火熬20分钟。

　　4、熄火，晾凉即可。

　　适宜范围：11个月以上宝宝。

　　辅食2：香蕉小米粥

　　材料：小米50克，香蕉1/3个。

　　做法：

　　1、小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。

　　2、香蕉去皮后放于滤网用叉子压成泥。

　　3、将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。

　　4、将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒即可。