春季吃蜂蜜 有助孕妇去燥排毒

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图片来源于太平洋亲子网

美味蜂蜜食谱：蜂蜜紫甘蓝汁

　　材料：蜂蜜适量、紫甘蓝500g。

　　做法：

　　1、选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片。

　　2、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的冷水，打成紫甘蓝汁。

　　3、过滤掉紫甘蓝叶渣。

　　4、再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。

　　营养贴士：蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，全面补充孕妈维生素，呵护妈妈水嫩肤质。去美食图库查看蜂蜜紫甘蓝汁的做法>>>