想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

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图片来源于太平洋亲子网

　　助孕食谱2：豆豉煮蚵

　　材料：黑豆豉50g，蚵仔500g，葱、酱油、糖、油各适量。

　　做法：

　　1、蚵仔入清水中洗净，挑去杂质，沥干。

　　2、葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。

　　3、热油锅中放入豆豉炒香。

　　4、加入蚵仔及调味料翻炒。

　　5、加入少量水，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可出锅。