想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

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图片来源于太平洋亲子网

要想好孕 餐桌上必备5道菜

　　助孕食谱1：红烧蹄筋

　　材料：蹄筋400g，青葱5根，酱油、糖、料酒各适量。

　　做法：

　　1、将青葱洗净，去头、须、尾，切成小段。

　　2、蹄筋洗净，放入热水中烫一下，捞起沥干。

　　3、锅中加入一碗水，滚后放入蹄筋，加入酱油、糖、料酒。

　　4、用小火煮约15分钟，蹄筋入味后，再放人青葱。

　　5、大火煮约3分钟，即可盛盘。