孕早期 准妈少不了的3道酸味菜

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图片来源于太平洋亲子网

三道孕期必点酸味菜

    “酸酸”食谱推荐：糖醋鸡蛋

　　材料：鸡蛋1只、胡萝卜30克。

　　做法：

　　1、胡萝卜洗净，去皮，切成细末。

　　2、鸡蛋打散，放入胡萝卜末，拌匀。

　　3、将白醋倒入锅中，放入白糖，倒入准备好的鸡蛋液，翻炒至鸡蛋熟即可。

　　营养提示：鸡蛋中含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，并含有丰富的能帮助胎儿大脑发育的卵磷脂，这款糖醋鸡蛋适合怀孕早期喜食酸味的孕妇食用。