8大注意事项,杜绝病从口入 (五)少去沙拉酒吧。 乍看之下,沙拉酒吧就像是一个获得健康的食物的好地方。再看看,几年前,华尔街日报派出记者,调查不同地方沙拉酒吧的洁净状况。问题猖獗,不仅在于餐厅也在于服务对象。服务员经常将器具掉到装食物的盘内,增加的污染的机会。 (六)不要吃街边少食。 (七)避免到有苍蝇的餐厅。苍蝇能传播寄生虫和致病细菌。 (八)记得未煮过的肉类,鱼类或家禽,往往含有致病细菌。 当你准备做饭进,始终保持肉类食品远离其它生食的食品,像沙拉。处理完煮熟的肉类,鱼类和家禽后要洗手。还清洗其它接触过肉类的器具。 推荐阅读:“夜猫”一族多吃胡萝卜补充能量 四种能强健心脏的食物 |