2014-08-14 立冬养生饮食宜忌

按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。那么，立冬吃什么呢？下面，让我们一起来看看立冬养生饮食宜忌。

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栏目名：[立冬吃什么]

2012-11-03 立冬养生 饮食宜忌要注意

立冬吃什么？立冬要吃滋补的食品。但是不是任何有助于养生的食物都是可以吃的，所以朋友们要抓好立冬的饮食宜忌，这样养生工作才能事半功倍。

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2012-11-03 立冬饮食推荐 6道绝不能少的养生菜

立冬吃什么？立冬吃养生菜。立冬养生重要的是要注意防寒，特别对于体弱的朋友来说，更要选择可以益气养血补虚的食物。那么小编今天推荐的菜就特别适合立冬养生食用。

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2012-10-31 【立冬吃什么】立冬饮食养生

养生的要义在于平衡，民谚就有“春捂秋冻”、“冬吃萝卜夏吃姜”等在民众中拥有广泛认知度和可行性的养生之道。立冬是人最适合养生的时节之一，那么通过立冬吃什么来养生你...

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2012-10-15 立冬吃什么 老人立冬养生饮食五则

冬天到了，立冬吃什么呢？立冬应该注重养生，老人就更应该注意。老人立冬养生要注意些什么呢？

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2022-12-30 小孩立冬后吃什么好

立冬是第19个节气，进入立冬后，太阳辐射会越来越少，因此气温会逐渐下降，北方会出现雨雪天气，南方会出现阴雨寒冬。小孩若不注重补充营养物质，就容易抵抗力下降，进而...

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2021-11-22 立冬饮食以增加热量为主 推荐5款食谱

立冬的来临意味着秋季的结束，俗语说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产...

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2011-11-08 冬季饮食秘诀，让你HOLD住寒冬

立冬进补有法则，不能过度食用补品，要适度。人们常常进食大量温补的狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等进补，根据营养学上来说，这是不错的。

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