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2021-07-22 夏季多吃苦瓜消暑健脾 苦瓜炒蛋做法简捷多样
夏日多食苦味之品十分有益，它能清热、生津、益气、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清热、消暑、生津、清心和明目。如古医药书《生生编》说它“除邪热，解疲乏，清心明...
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2021-07-05 夏季如何补充水分不中暑,推荐消暑营养汤羹
夏天天气非常炎热，如果人们在夏季没有喝够充足的水分的话，那很容易中暑。但是夏天喝水也需要讲究技巧，并不是喝得越多越好，只有选择在适当的时机喝水才能使水分对身体发...
如何补充水分 玻璃水分冬季夏季吗 夏天祛湿气最好的方法 夏季养生小常识 夏季如何祛湿
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2021-06-30 夏季减肥靓汤瘦身又消暑
减肥是日常生活中常见的一种现象，尤其是一些女性朋友为了保持身材就会减肥，虽然说减肥的方法多种多样，但是只有健康减肥才能使身体更加的健康。那么，夏季减肥靓汤瘦身又...
夏季减肥靓汤瘦身又消暑 如何在十天之内瘦20斤 白醋怎么喝才能减肥啊减肥法 怎么快速减肥学生7天内 七天单一食物减肥法
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2021-06-16 夏季户外消暑时游泳小常识
夏天来了，面对炎热的天气，人们多喜欢去水边玩耍来进行消暑。人们大多喜欢去游泳，但是每年暑期会发生许多的溺水案例，去游泳的时候一定要提前准备好，做好注意事项，掌握...
夏季游泳需要注意什么 夏季户外消暑的措施 游泳小常识有哪些 户外消暑的食物有哪些
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2021-05-28 夏季运动强身健体消暑防病
现在生活中有很多朋友经常的运动，比如晨练，广场舞等，也有一部分朋友，会选择一些比较专业的运动项目，最终达到增强体质的目标，那么夏季运动对强身健体消暑防病有帮助吗...
夏季运动强身健体消暑防病 儿童强身健体的运动 强身健体最好的方法 在家可以强身健体的运动 一运动出汗量特别大是不是虚
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2019-08-09 夏季宝宝科学消暑攻略
夏季应该如何科学消暑呢？本期邀请暨南大学附属第一医院陈祖辉主任和我们一起探讨。
栏目名：[育儿科普]
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