2021-11-09 准妈妈贫血最好多吃啥 4种养生食谱滋阴补血

　　女性在怀孕之后，要提供大量的营养，除了要满足女性自身所需营养元素之外，还要供给胎宝宝的发育。因此，如果准妈妈平时饮食不注意，造成 贫血 的话，很容易造成孩子...

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2021-11-05 熟地黄滋阴补血养肾 冬季进补来碗四物羊肉汤

指导专家： 广东省第二中医院 治未病中心 林晓洁教授

健康养生 熟地黄 熟地黄功效

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2021-07-08 常揉这里滋阴补血还能明目

　一个人若是检查的感觉到无力，面色苍白，双眼无神，且经常性的健忘，那可能是因为血虚症了。血虚的患者需要进行补血滋阴。滋阴补血中医有很多的方法进行治疗，就可以吃药...

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2021-02-25 女人吃什么滋阴补血

女性和男性的身体构造是不同的，体内的激素也有很大区别，需要补充的营养也各不相同。对于女性来说平常饮食，需要注意滋阴补血，不仅仅对健康好，而且对皮肤以及美丽都非常...

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2013-04-11 立夏养生 补血滋阴枸杞肉丝

立夏吃什么？立夏养生，补血滋阴枸杞肉丝。

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2011-12-15 巧吃冬笋可滋阴补血防肥胖

现代医学也证实了冬笋有帮助肠胃蠕动、防止便秘的功能。女性多吃冬笋可防止便秘型肥胖，还能滋阴补血，何乐而不为呢?

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2011-09-16 滋阴补血：红杞鲫鱼汤的做法

红杞鲫鱼汤的做法你知道吗？红杞鲫鱼汤怎么做？红杞鲫鱼汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做红杞鲫鱼汤。

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2011-05-11 4味中药入菜制成食疗方 补血滋阴补阳

现代人愈来愈注重养生，专家建议可将中药材入菜，尤其推荐可补气的黄耆、补血的枸杞、补阳气的核桃、滋阴凉润的黄精，依这4种中药材特性，分别搭配适合属性的食材，就能餐...

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2011-05-11 女性日常饮食中吃这些能滋阴补水补血

说到女性养生和进补，很多人想到的是滋阴。这个滋阴说的就是补水和补血。由于女性的生理原因，很容易损失水分和气血。因此，女性想要进补就要学会滋阴。那么女性想滋阴补血...

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2021-07-28 菠菜可养血滋阴

菠菜是一种非常健康美味的蔬菜。它含有非常丰富的铁元素，经常食用该蔬菜对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。而且菠菜里面还有大量的植物纤维，能够促进胃肠蠕动，对痔疮、...

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2021-06-03 养血滋阴补肾女人调经食物

相信所有女生最担心的事情就是月经不能按时来报到，或者来月经时血量不规律、出现严重腹痛等症状。引起这些症状的原因多是因为女性血气不足，上火、情绪波动大、营养不良、...

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2021-04-30 女性补气血的食物有哪些

气血虚弱是女性普遍存在的女性问题。一旦女性气血不足，就容易导致女性出现失眠多梦，面色黄暗，容易疲劳等症状，长期这样不仅会影响女性朋友的身体健康，甚至还会影响到女...

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