2021-04-25 红皮花生的功效与作用

红皮花生是花生的一种，红皮花生花生粒是很多的而且非常小，红皮花生的营养价值非常丰富，有丰富的亚油酸以及脂肪酸，对于人体是非常有益处的，所以在平时人们都很喜欢吃花...

红皮花生的功效与作用 红皮花生生吃补血还是熟吃补血 早晨空腹吃五粒花生的好处 十大补血食物 为什么肝最怕吃花生

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2011-11-28 花生米的皮能吃吗

吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。

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