饮食误区文章 - 太平洋亲子网

春华秋实，仓积容满，人体也是处于收获时期——机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内敛、积蓄的阶段。由于夏季消耗多、吸收少，秋季进补就显得格外重要。如何进补？进补何物最佳？

“五驾马车”治疗糖尿病，即饮食、运动、患者教育、血糖监测和治疗，一样不可或缺。药物治疗由医生来掌握，患者应该掌握饮食、运动和血糖监测部分。

吃喝是生活中的大事，那些追赶时尚生活的人更是将“吃什么，怎么吃”作为追赶时尚潮流的手段和表现。殊不知，一些看起来十分时尚的吃喝，未必对你的健康有利，有的甚至是致病的祸源之一。

吃三文鱼降低胆固醇，吃虾会让胆固醇升高……真的是这样吗?

宝宝断奶后的饮食存在以下几个误区

很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当。可是，你知道吗? 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢!如果你想做一位健康的孕妈妈，饮食要当心。

当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕做准备了！这样，你就开始进入准妈妈的人生经历了。

5、6月份，各种新鲜水果上市，但不少孕妇仍然爱吃苹果，认为苹果能使产妇临产时平安。无独有偶，还有一些老人主张孕妇多喝骨头汤，认为这样就可以补钙;多吃动物胎盘，就能安胎……这些民间盛传的孕妇饮食保健秘方、安胎秘方可能良莠并存。营养学专家指出，准妈妈还是应该科学安排膳食，确保营养平衡。

23%的学生不是每天吃早餐，63.5%的学生不同程度地吃过“保健品”，八成钟情“洋快餐”，平时吃的各类零食中，三成以上是“垃圾食品”……有关调查显示，我国城市中小学生饮食问题突出，经济状况越好的家庭越容易出现饮食误区。

一是因为味道鲜美，二是因为父母认为肉鱼才是最有营养的，鼓励孩子多吃。其实前面已经讲过了，这样的孩子很容易形成疳积之症，自然表现为不爱吃饭。饭量跟不上自然会消瘦，吃的东西不全面更会导致身体营养素的缺乏，去医院检查发现缺锌缺铁，一些医生又会建议你多吃肉来补充，结果又继续大鱼大肉，造成恶性循环。

在小儿护理过程中，很多妈妈都注意保护宝宝的智力，然而，有时会因自己的一些在喂养方面的误解，反而损害了宝贝的智力发育。

很多人对与宝宝饮食观念存在误区，这样不但使宝宝不能获得充足营养，甚至可能影响孩子健康。这些饮食观念在今天，是应该要得到纠正了。下面介绍一下饮食观念的十大误区。

　　由于传统观念的束缚，许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌，许多东西不敢吃，而有些天天食日日补，造成了不小的困扰。

生完孩子后，妈妈们的身体十分虚弱，在接下来的日子，若养护得当，则恢复较快，若调养失宜，则恢复较慢，且多患产后疾病，甚至贻害终生。在饮食方面，不少妈妈们仍然存在着思想上的误区，下面，让我们看看哪些是饮食中的误区呢?

宝宝的饮食问题是父母最为关心的，只要宝宝稍微有点吃得不好，父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝，而是父母自己，父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。