2019-01-26 16:30:27 产后饮食方面存在哪些误区

　　坐月子这个传统，古已有之，古人在漫长是历史发展中，总结出了完善的月子饮食规律。但是，这些规律并不都是正确的。那么，前人在产后饮食方面存在哪些误区呢?爱玛家月子中心为大家介绍： 　　1.食用母鸡。母鸡含有雌激素，会使催乳素减弱或消失，导致回奶。因此，产后最好不要吃母鸡。 　　2.过量饮用红糖水。红糖有益气、活血、化食的作用，但过量食用，会使恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起贫血。 　　3.汤比肉有营养。汤可促进母乳分泌，但肉富含蛋白质，适量食肉可帮助产妇尽快恢复体力。 　　4.产后第一周不宜马上进补高蛋白、高脂肪饮食，这样会使初乳过分浓稠，造成乳腺不通畅，导致涨奶、胸部结块等。 　　这些产后饮食误区，你中了几条?准妈妈一定要做好功课，避免产后手忙脚乱，走入饮食误区。

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2022-06-23 11:51:25 孩子得了过敏性咳嗽家长莫慌乱，直击咳嗽表征下的本质才能让孩子远离

儿童过敏性咳嗽的时间都比较长，通常都在一个月以上，咳嗽都是干咳。这种咳嗽的症状都是呈阵发性、刺激性。患过敏性咳嗽宝宝容易遭受其他因素的影响，比如说在吸入了油烟、油漆等化学药物刺激时会加重。所以平时一定要远离化学刺激，远离烟酒，减少刺激性元素。 其中有一部分患者在咳嗽的同时还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状。需要注意的一点是过敏性咳嗽往往使用抗生素治疗和止咳治疗的时候没有效果。 过敏性咳嗽反复的误区：抗过敏药物立竿见影，犯病时用一下就行了。立竿见影的抗过敏药多为抗组胺药和激素类药物，对过敏性疾病的进程无治疗作用，反复应用或无效或有较重的不良反应，易导致肥胖、抵抗力下降等问题，所以要改变观念，要重视缓解期治疗。所以专家把发生过敏性咳嗽主要需要抓好的三个要素做好： 一、饮食忌口：饮食忌寒凉，不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品 ; 忌辛辣刺激及鱼腥食品 ; 慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等 ; 避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜，如有过敏性鼻炎或是过敏体质的患者应忌服。 二、由于先天性过敏体质反复发作的过敏咳嗽受免疫功能紊乱的影响，人体内的免疫反应会使 TH1 细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如 IgE 的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向 TH2 途径形成体液免疫反应，过敏性咳嗽多补充欣敏康益生菌可参与免疫细胞因子调节，能够促进体内干扰素的分泌调控 TH1 型免疫反应而抵制免疫球蛋白 IgE, 通过增进免疫细胞 TH1 型免疫反应来调控因过敏而反应过度的 TH2 型免疫反应，足量的补充欣敏康益生菌可增进抗过敏免疫调节的能力。 三、治疗上应避免滥用抗生素及激素，由医生进行规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。通过寻找过敏源的方法减少过敏性咳嗽的外界因素。过敏性咳嗽就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力。 过敏性咳嗽高发必须着重从体质调理着手，很多患者对于这种疾病的知识了解不够，因此，忽略了疾病的治疗，给身体造成一系列的并发症，因此，患者们应对疾病引起高度的重视，及时的做好预防。全面调理过敏体质，经常补充欣敏康益生菌，提高抗过敏的能力，做好预防工作，这样一来，才能让宝宝逐步摆脱咳嗽烦恼。

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2017-12-01 10:42:00 如果宝宝体重一直都比同龄宝宝轻，是营养不良吗？很纠结啊，，头疼

宝宝吃得多、营养失衡，不仅会影响奶的摄入量，还会增加消化系统疾病、体重超标、性早熟等风险。当然，宝宝营养摄入不足的危害也是很大的，可能导致宝宝抵抗力差易生病，贫血、注意力下降，骨骼发育迟缓，厌食、生长发育缓慢等。 另外，通过对比体重来衡量喂养是否得当，这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样，成长环境不一样，所以要判断宝宝长得好不好，不能横向与别的宝宝对比，要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”，排除疾病因素外，可能与食物热量不足有关，食物中能量不高，不能满足生长所需，就容易出现体重不增长或增长缓慢。所以，在给宝宝添加辅食之后，不要单一饮食，必须要均衡饮食，要逐渐增加各种蔬菜、肉类，这样宝宝营养才能更全面，吸收更好，发育更健康。任何东西都过犹不及，吃得好并不代表营养好！

2017-11-30 13:32:00 感谢专家的解答。。体重不够就是喂养的不好吗？我家宝宝体重一直都比同龄宝宝轻。宝宝体重轻是不是吃得东西营养不够？

宝宝营养摄入不足的危害也是很大的，可能导致宝宝抵抗力差易生病，贫血、注意力下降，骨骼发育迟缓，厌食、生长发育缓慢等。通过对比体重来衡量喂养是否得当，这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样，成长环境不一样，所以要判断宝宝长得好不好，不能横向与别的宝宝对比，要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”，排除疾病因素外，可能与食物热量不足有关，食物中能量不高，不能满足生长所需，就容易出现体重不增长或增长缓慢。在给宝宝添加辅食之后，不要单一饮食，必须要均衡饮食，要逐渐增加各种蔬菜、肉类，这样宝宝营养才能更全面，吸收更好，发育更健康。任何东西都过犹不及，吃得好并不代表营养好！宝宝吃得多、营养失衡，不仅会影响奶的摄入量，还会增加消化系统疾病、体重超标、性早熟等风险。

2017-11-30 11:45:00 请问专家，很奇怪，我家的体重一直都比同龄宝宝轻，是不是吃得东西营养不够？感谢专家的解答

任何东西都过犹不及，吃得好并不代表营养好！宝宝吃得多、营养失衡，不仅会影响奶的摄入量，还会增加消化系统疾病、体重超标、性早熟等风险。当然，宝宝营养摄入不足的危害也是很大的，可能导致宝宝抵抗力差易生病，贫血、注意力下降，骨骼发育迟缓，厌食、生长发育缓慢等。 另外，通过对比体重来衡量喂养是否得当，这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样，成长环境不一样，所以要判断宝宝长得好不好，不能横向与别的宝宝对比，要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”，排除疾病因素外，可能与食物热量不足有关，食物中能量不高，不能满足生长所需，就容易出现体重不增长或增长缓慢。所以，在给宝宝添加辅食之后，不要单一饮食，必须要均衡饮食，要逐渐增加各种蔬菜、肉类，这样宝宝营养才能更全面，吸收更好，发育更健康。

2017-11-30 11:36:00 请问专家，很奇怪，我家的宝宝体重一直都比同龄宝宝轻，是不是吃得东西营养不够啊？

任何东西都过犹不及，吃得好并不代表营养好！宝宝吃得多、营养失衡，不仅会影响奶的摄入量，还会增加消化系统疾病、体重超标、性早熟等风险。当然，宝宝营养摄入不足的危害也是很大的，可能导致宝宝抵抗力差易生病，贫血、注意力下降，骨骼发育迟缓，厌食、生长发育缓慢等。 另外，通过对比体重来衡量喂养是否得当，这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样，成长环境不一样，所以要判断宝宝长得好不好，不能横向与别的宝宝对比，要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”，排除疾病因素外，可能与食物热量不足有关，食物中能量不高，不能满足生长所需，就容易出现体重不增长或增长缓慢。所以，在给宝宝添加辅食之后，不要单一饮食，必须要均衡饮食，要逐渐增加各种蔬菜、肉类，这样宝宝营养才能更全面，吸收更好，发育更健康。