2021-11-22 15:09:21 冬天应该怎么科学养生？这样进补就对了

冬天要注意防寒保暖，无论是用火炉、暖气还是空调，室温在18-20℃是比较合适的，切忌温度过高，扰乱阳气使其外泄，或者积热于内，形成阴虚火旺，到春天呀，容易诱发疾病。下面介绍一下冬天应该怎么运动？怎么样科学饮食、正确进补。

2021-11-22 15:09:16 糖尿病低血糖危害大 预防做好五件事

我们都知道， 糖尿 病跟血糖有关，需要控制高糖食物，如果控制不好， 糖尿病 治疗过程中容易并发低血糖，稍不留神糖友就昏睡不醒了。

2021-11-22 15:09:10 10条你绝对不能错过的护胆小妙招

对于大多数人而言，不管胆有 无 问题，平时怎样养护才能预防其出问题，或者改善胆的功能呢？

2021-11-22 15:09:07 血压偏高吃什么食物好？教你8个日常护理方法

血压偏高，是我们生活中常遇到的问题。具体血压偏高吃什么食物好，有部分人是不清楚的。小编在这里分享下，血压偏高吃什么食物好。

2021-11-18 12:28:51 慢性鼻炎该怎么办？6个方法轻松赶走它

患有 慢性鼻炎 是很难受的一件事情，因为会总感觉 鼻子 是塞住的。但是又无从下手该怎么办！

2021-11-18 12:28:39 动脉血管里有斑块怎么办？

现在人生活条件好，饮食营养也丰富，不愁吃喝，看似生活状态不错，其实我们都知道，现在人所承受的精神压力，要远远大于以前。现在人可能不为吃喝发愁，但是却会为了车子、房子、位子、女子、儿子发愁。现在人通常处于一种过度劳累、身体透支的状态，长此以往，会危及身体健康。

2021-11-18 12:28:23 怎么看一个人肾好不好？看这6个部位就知道

肾是人的重要器官之一，肾好不好关系这人的健康。但是，随着人的生化习惯和饮食习惯的改变，越来越来多人发生 肾虚 的问题。那么，肾虚对人有什么影响呢？怎么样看一个人的肾到底好不好呢？

2021-11-18 12:28:23 长期腹泻与6原因有关 可能是这种慢性病

腹泻 是我们大多数人都经历过的一种常见疾病，偶尔发生一次，对身体健康无害，但是如果长期处于腹泻的状态，身体是无法承受的。长期出现腹泻有可能是暗示着我们的身体某些方面存在问题，也可能是我们平时不良的生活饮食习惯造成的，无论哪种情况，都需要尽快的查清原因，防止继续发生腹泻。

2021-11-18 12:28:11 惊蛰后润肺当怎吃？五款食谱别错过

惊蛰转眼已经过去一周，这个时节气候相对干燥，很多人都有咽干的症状。民间一直认为惊蛰吃梨可以滋阴润肺，清热排毒，下面我们就来了解下：

2021-11-18 12:28:03 春季饮食保健养生 春季保健养生补什么？

春天到了，经历了冬天的寒冷，一时间体质虚弱的人很难适应这样的气候。那么春季养生食疗保健？以下是为你整理的春季饮食保健养生的内容，希望大家喜欢。

2021-11-18 12:28:03 吃什么东西可以防癌？癌症病人的饮食禁忌

癌症 严重威胁着人类健康。尽管现代医疗手段在治理癌症方面有了很大提高。但是仍有很多病人无法得到治愈。生活中我们该吃哪些食物来预防癌症，减少癌症发生的机率呢？

2021-11-18 12:27:30 日常生活中如何养肝护脏？

俗话说：“养肝就是养命”，由此可以看出肝脏对我们的身体健康是多么重要。而肝脏是不是健康，是和我们平时的饮食习惯、生活起居息息相关的，比如抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝这些不良习惯，都会导致肝脏受损。下面就和大家说说肝的保护要做到哪几点，一起来看看吧！

2021-11-18 12:27:14 高血压能吃羊肚吗?高血压患者该如何饮食?

一提起 高血压 ，大家都不会感到陌生，它是现代社会最常见的一种疾病，以往通常老年人得高血压者居多，但随着社会发展，高血压的患病群体越来越趋向年轻化，而且年轻人得高血压的人数与日俱增，众所周知，这跟现代人们的饮食习惯有很大的关系，有的地方戏称高血压为“富病”，除去遗传原因外还有很大一部分是因为患者长期过多的食用高盐低钾食物，过量饮酒，或者摄入大量的饱和脂肪酸导致的。高血压如果不加控制最终会引发心脑血管发生重大病变，随时会危及生命，所以一旦得了高血压，平时的饮食一定要有所禁忌，比如说羊肚，高血压患者平时可以吃吗？

2021-11-18 12:27:14 晚上做这3件事情易伤肝！很多人却没有意识到

肝脏功能下降可能是现在大多数人都在担忧的一个情况，因为工作压力，生活饮食，作息的不规律等种种问题。都在无形之中影响了我们肝脏的正常运行，肝脏出现毛病，那么人体的健康也会相应的受到影响。我们很多的身体疾病都是因为内脏出现的问题引起的，致命性也较大，不可小觎。