2021-09-26 14:54:17 淋巴癌的食疗要点与药膳方

随着人们生活水平的提高，大家对健康越来越重视，也越来越注重养生了。而且不管是哪种疾病，患者都希望通过 食疗 的方法来辅助治疗疾病。那么就像 淋巴癌 这种恶性 肿瘤 ，其食疗要点是什么？又有哪些药膳方呢？

2021-09-22 16:28:05 药膳火锅虽滋补 因人食用才健康

前不久，北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下，让林大妈没想到的是，吃后却感觉自己走路有点 头晕 。到附近医院量血压，林大妈竟然飙升到160毫米汞柱，林大妈不得不住进了医院。 医生提醒， 冬令进补，最重要的一点就是“辨体施食”，即根据各人体质的特点，选择合适的药膳，可调整体质、有利健康，在防病于未然的同时，起到良好 保健 作用。若进补不当，不仅无法起到滋补养生的效果，还会适得其反。

2021-09-22 16:10:56 冬季养生话食粥

从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等阳光比较充足时再进行体育锻炼，以防扰及体内潜藏的阳气而患 感冒 。感冒是老年人健康长寿的大敌。它可以降低身体的抵抗力，加重其它疾病，如慢性气管炎、 高血压 、 心脏病 等。

2021-09-16 14:49:22 柚子茶怎么泡

柚子茶对于不少的女性来说是既能美容又能瘦身的养生饮品，而且它口感香甜，营养又健康。

2021-09-15 14:41:36 豆腐好吃悠着点 豆腐怎么吃更健康

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降 胆固醇 的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。

2021-09-07 14:36:00 普洱茶清肠好吗？

很多人关心，普洱茶清肠好吗？其实，在众多茶类中，普洱茶是最有效的清肠排毒茶饮，它能有效清肠排毒，排清体内囤积垃圾，也受到很多养生人士的追捧。不过普洱茶有生、熟茶之分，不同体质的人，不同时间喝生熟普洱茶也有一定的讲究，否则不仅达不到养生功效，还会损害身体健康。

2021-09-06 17:02:18 喝杨梅酒的好处有哪些

杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种 维生 素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒，据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳品。杨梅酒其口感独特，香味浓郁，口味香醇。以预防 中暑 和解除轻度暑热为主，不适于暑犯心营、肝风内动，等症。杨梅酒可以平衡酸碱、和谐养生。杨梅果酒经人体代谢分解最终产物中的钾、钙、镁、钠等阳离子含量较高为强碱性食品，能有效平衡如肉类食品和米饭、面包等主食内含有的氮、氯、硫、磷等酸性物质，达到酸碱平衡，益于抑制人体内癌细胞的生长和发展，提高健康体质。

2021-09-06 17:01:43 杨梅酒具体有哪些副作用

杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种 维生 素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒，据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳品。杨梅酒其口感独特，香味浓郁，口味香醇。以预防 中暑 和解除轻度暑热为主，不适于暑犯心营、肝风内动，等症。杨梅酒可以平衡酸碱、和谐养生。杨梅果酒经人体代谢分解最终产物中的钾、钙、镁、钠等阳离子含量较高为强碱性食品，能有效平衡如肉类食品和米饭、面包等主食内含有的氮、氯、硫、磷等酸性物质，达到酸碱平衡，益于抑制人体内癌细胞的生长和发展，提高健康体质。

2021-09-06 17:00:38 冬季喝普洱茶好不好

“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。那么冬季喝普洱茶好不好？

2021-09-06 17:00:13 常喝白开水可以缓解疲劳

从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易 疲劳 。

2021-09-02 16:49:58 运动养生虽好但也不能盲目，这4大误区不要触犯！

现如今运动是国民养生方式，越来越多的人加入到运动的大军中来，收获健康和快乐。不管是年轻人还是老年人，都有独属于自己的养生运动，都能在各自的运动方式中找寻兴趣。运动虽然有好多养生效果，但是也不能再进入误区，接下来就让我们一起来了解一下。

2021-09-02 16:49:29 多走路、多喝水真的养生吗？这4个养生方法简直在养病！

现在人们越来越注重于健康和养生，虽然有些生活方式看起来健康，实则背后隐藏着巨大的安全隐患，非但不能养生 保健 反而会搞得一身病，包括人们所说的多喝水和多走路。

2021-09-01 16:08:14 喝开水多了也会有坏处？ 哪些人不能多喝水？

相信大家经常会听到这样一种声音，在平时应该多喝开水有利于身体健康，多喝开水是生活中必不可少的养生部分。但是最近也听到了另一种声音，喝开水多了对身体健康会造成危害，这到底是怎么回事呢？下面我们就来探一究竟：

2021-09-01 16:08:12 莲雾有什么营养价值？这种药用价值别忽略

随着现代人的生活水平在不断的提高，越来越多的人重视养生 保健 ，养生不仅是生活习惯的养成，还要多吃一些健康的绿色水果。你们知道莲雾的营养价值有哪些吗，莲雾过的营养价值又是什么呢？