2021-08-09 10:59:39 冬季泡温泉养颜又健康

冬季泡温泉是最享受的事情的，而且泡温泉可以冬季减肥的最好方法之一呢，但是要选择泡热温泉，这个热温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的减肥方法。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉，只要在其中浸泡15分钟，全身的毛孔就都能被打开，可以起到促进脂肪代谢的作用，不但可减肥瘦身，还能吸收到温泉水中的有益微量元素，在减肥的同时做了次超享受的spa。

2021-08-09 10:59:39 春季你会喝茶吗 春天养生喝茶有什么讲究

天气的变化，气温的慢慢回升，我们身体中的新陈代谢都变化的很活跃，因此说我们对于食物的吸引也是在加强的，也就是说我们在饮食上如果不能得当的话，那么是很容易造成一些疾病发生的，当然饮茶这方面只是一个辅助作用的。

2021-08-06 18:25:48 怀孕后喝孕康口服液有副作用吗

如今在很多的药店都会推荐孕妇服用一些对孕妇或者孕妇肚子里的宝宝有好处的药，这样有可能会提升孕妇的抵抗力，让孕妇肚子里的宝宝更加的安全。孕康口服液就是一种给孕妇服用的药品。那么，怀孕后喝孕康口服液有副作用吗？

2021-08-06 18:07:35 柿子吃多了会上火吗?

柿子的营养丰富，很多营养物质的含量都比其他水果高，可以补充很多身体所需的营养。柿子还有润肠通便、降燥止咳、生津止渴、清热止血的效果，还可以治疗 慢性支气管炎 、 高血压 等多种疾病，常吃柿子可以降血压，促进机体的新陈代谢。所以，柿子吃多了是不会上火的。

2021-08-05 16:00:13 花椒泡脚的正确方法 花椒泡脚的功效与作用

热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。那么大家对于花椒泡脚的正确方法了解多少呢？接下来一起来了解一下吧。

2021-08-05 16:00:11 白酒泡脚有什么好处 白酒泡脚的功效与作用

众所周知，很多人在日常生活中都有开水泡脚的习惯。特别是在冬天，感觉泡脚之后身体会变的暖和轻松起来。其实，这是因为泡脚能加速人体的血液循环，从而促进体内的新陈代谢，所以在一定程度上才会有这样情况的出现。除了热水泡脚，还可以加中药材或白酒等材料，或能让泡脚的养生功效更好的发挥出来。下面我们来详细了解一下白酒泡脚有什么好处。

2021-08-05 15:36:24 藠头什么人不能吃 藠头哪些人不能吃

藠头是遍布很广的一种植物，并且愈来愈多的人刚开始种植藠头了，藠头对身体健康有很多益处，例如这些消化不良的人，吃一些藠头能够推动胃液的代谢，进而具有助消化的功效，此外还具备治疗胃寒症的作用，那么藠头什么人不能吃？下面为大家介绍。

2021-08-05 15:36:03 糖尿病饮食禁忌 糖尿病饮食注意什么

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所以治疗的时候要特别注意饮食禁忌。那么糖尿病饮食禁忌有什么？下面为大家介绍。

2021-08-03 18:29:10 保护肝脏吃什么好

肝脏是人体的五脏之一，是人体消化系统中最大的消化腺。肝脏的功能一般是以代谢功能为主，具有储存糖原、去氧化的作用。有一些人因为没有好好保护肝脏，就会导致肝功能受损，会出现全身乏力，想恶心呕吐的感觉。那么，保护肝脏吃什么好呢？

2021-08-03 18:20:30 保肾排毒的食物有哪些

肾功能是很强大的，是五大器官之一。肾具有生成尿液，排泄代谢产物的作用，而且还能维持我们的体液平衡。如果肾功能有所下降的话，就会对我们的身体产生危害。所以我们要多吃一些对肾有好处的食物。那么，保肾排毒的食物有哪些呢？

2021-08-03 18:20:29 吃莲雾有什么好处

莲雾是一种常见的水果，口感清口脆弱。因为莲雾会有一些青草的味道，很多人不能接受这种味道，所以不喜欢吃，但是也有的人是能接受这种味道，并且很喜欢吃的。在水果店里，莲雾的价格一般都会比较贵。那么，吃莲雾有什么好处呢？

2021-08-03 18:20:28 常吃荞麦食品既保暖又健康

经常吃一点粗粮对人体大有裨益，常见的粗粮有玉米、荞麦、燕麦等等。其中荞麦的应用是非常丰富的，除了做成荞麦馒头之外，有的人还喜欢吃荞麦面，深受大众的欢迎。经过研究发现，荞麦对肠胃很有好处，可以促进肠道蠕动，排毒。那么，常吃荞麦食品既保暖又健康吗？

2021-08-03 18:18:00 不宜食用鸡蛋的人群

鸡蛋是公认的高蛋白的食物，对于需要补充蛋白质的人群来讲，非常的推荐。鸡蛋里面除了蛋白质丰富以外，维生素A、B也挺多。但是鸡蛋吃多了，也容易引起腹部不适、消化不良。有部分人群就不适合吃鸡蛋，那么，不宜食用鸡蛋的人群是哪些呢？

2021-08-03 14:06:36 自己可以进行脸部刮痧吗 脸部刮痧的注意事项

　　脸部刮痧越来越受女性的喜爱，脸部刮痧可以增加面部血管循环，加速新陈代谢，促进细胞再生，从而达到美容养颜的目的。但是随着城市压力的增加，自由时间的减少，更多的女性喜欢自己在家中进行脸部刮痧，在家中自己进行脸部刮痧的时候有很多的注意事项，如下。