2021-08-26 16:11:15 女人吃什么延缓衰老 健康晚年的秘诀全在这里了

从生理角度来说，人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30～35 岁就开始缓慢降低。但有的朋友，看上去会比实际年龄年轻一些，除了运动、日常保养等，会吃，也是很重要的一方面。

2021-08-25 18:24:35 蛋白粉吃多了会怎么样

现在蛋白粉已经成为一种网红食物，一些中老年人、运动人士、术前术后的病人都喜欢食用蛋白粉。适当的食用蛋白粉的确对身体很好，蛋白粉能提高人体的免疫力，维持人体的激素平衡，促进新陈代谢。可一旦蛋白粉吃多，便会对身体产生坏的影响。那么，蛋白粉吃多了会怎么样呢？

2021-08-25 17:05:51 常喝柠檬水的好处 常喝柠檬水对身体有哪些好处

柠檬水也叫柠檬醋，含有大量的维生素C，能有效预防牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率，起到美白美容的功效。同样还有促进新陈代谢，清除身体里多余脂肪。如果你想要了解更多的关于柠檬水的功效，就一起随小编一起来了解柠檬水的各大好处吧。

2021-08-25 17:04:50 黑芝麻乌发延年益寿是个好宝贝

黑芝麻有显著的医疗保健功效黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；润五脏强筋骨益气力；可强壮身体益寿延年滋补肝肾润养脾肺肺阴虚的干咳皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除。黑芝麻中含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1、铁元素的作用参与下，能加速人体的代谢功能；并且还是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

2021-08-24 18:26:18 多吃可能导致肾衰退

在日常生活中，一定要多喝水，多喝水不仅可以保护我们的肾脏，而且还可以为我们的身体补充源源不断的水，使新陈代谢更快，那么多吃什么可能导致肾衰退？

2021-08-24 18:06:29 想瘦身一日三餐怎么吃 这些窍门帮助你

很多人认为节食才能减肥，是的，节食在一定程度上能够减肥。可是节食减肥往往不利于身体和肌肤的健康，节食会让人体新陈代谢放缓，反而会不利于减肥。其实，一日三餐吃好，完全可以达到减肥瘦身的效果。一起来学习下吧！

2021-08-24 18:06:24 脾虚会导致肥胖吗 生活调理方健脾补虚

肥胖并不代表着身体体质好，也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖，由于肠胃消化不好，肠胃消化功能减弱，身体的新陈代谢缓慢，于是很多营养物质不被吸收，就变成了脂肪堆积在身上。那么脾虚肥胖者该如何减肥?

2021-08-23 18:07:40 鹿胎胶囊功效与作用是什么

女性追求美丽是天经地义的一件事，为了保持美丽，她们从年轻到老去都一直在滋补养身，吃那些可以美容养颜、促进新陈代谢的东西。很多女性都听说过鹿胎，这应该是一种滋阴的好东西，而鹿胎胶囊是用鹿胎做的，那么，鹿胎胶囊功效与作用是什么呢？

2021-08-23 16:55:40 百合的功效

百合是具有补阴退热的效果，而且百合还是一种含钾量非常丰富的食物，人类多吃一些百合，是有利于加强肌肉的兴奋度，可以促进人体的新陈代谢的，那么百合的功效是什么？

2021-08-20 16:45:14 宝宝大便干硬怎么调理 宝宝大便干硬的原因

排便可以促进人体的新陈代谢，有利于排毒，帮助血液循环。但是由于平时饮食不当或上火就很容易导致大便干燥、便秘等情况出现。特别是小宝宝容易出现大便干燥，排便困难宝宝就会哭闹不止，那么宝宝大便干硬怎么调理呢？一起来看看吧。

2021-08-20 16:44:50 孕妇血糖高如何调理 孕妇血糖高的原因

女性在怀孕期间吃的食物比较丰富，这样容易导致血糖高的情况，如果血糖超过了正常的水平就会引起高血压和糖尿病，造成糖分代谢紊乱，因此一定要重视起来。那么孕妇血糖高如何调理呢？接下来一起来看看吧。

2021-08-20 16:44:30 孕妇可以吃洋葱吗 洋葱的功效与作用

洋葱中含有丰富的维生素和钙、磷、铁等微量元素，还含有前列腺素A，前列腺素A能降低血液粘稠度，抗疲劳，增强新陈代谢等功效，常吃洋葱对身体有很大的好处。那么孕妇可以吃洋葱吗？接下来就为大家介绍。

2021-08-20 16:44:03 女性朋友该如何养肝呢 女性养肝小妙招

肝脏是我们人体重要的新陈代谢器官，对于女性来说，肝脏不好则会表现出各种症状。那么女性朋友该如何养肝呢？接下来就一起来了解一下吧。

2021-08-19 15:36:28 阳气不足怎么调理女人 女人调理阳气不足的方法

女性阳气不足是指女性机体阳气虚衰，功能减退或者衰弱，代谢减慢，机体反应低下，阳热不足等现象。那么阳气不足怎么调理女人呢？一起来看看吧。