2021-09-03 15:53:08 吃橘子注意事项!

1、控制食量。很多人说吃橘子多了会上火，其实不仅如此，因橘肉性凉，肠胃敏感，体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。 维生 素C虽好，如果摄入量过多，就容易导致体内代谢的草酸增多，增加患 胆结石 、 肾结石 的风险。特别是老人，更要注意不可多吃。每天吃1-2个即可满足身体的需求。

2021-09-03 15:52:43 缺水易心梗 老人日常生活中喝水的技巧

水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的60%，婴儿则为80%以上，老人年体内含水量只有50%左右。

2021-09-03 15:52:12 孕妇吃百香果有4个好处

1、 提高自身免疫能力。百香果中含有多种类型的 维生 素，这些维生素都是胎儿以及孕妇所需要的。这些百香果中的维生素能够降低孕妇身体中的血脂，有效的预防 动脉硬化 问题，也有降 低血压 的效果。女性食用百香果之后，身体的代谢能力也能够得到促进，身体中的毒素排除也会更快，因此，适量食用百香果，孕妇的免疫能力也是能够提高的。

2021-09-03 15:51:47 每天喝一杯白开水的好处有哪些

我们都知道身体经过了一个晚上的新陈代谢，体内存在大量的废弃物，如果我们能够在每天早晨喝一杯白开水，对于我们促进排便以及排出有毒物质是很好的，而且可以补充水分，建议大家可以养成每天早上喝一杯白开水的习惯。下面就让我们来告诉大家每天喝一杯白开水的好处有哪些吧。

2021-09-03 15:51:44 喝水对肾脏有什么作用 会造成负担么！

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。

2021-09-02 16:50:21 这5件事堪称高尿酸“催化剂”？高尿酸要忌3物多喝2茶

高尿酸而属于代谢性疾病，若尿酸没有得到有效控制，可形成结晶在关节处沉积，从而导致 痛风 。尿酸过高的人易引起痛风性肾病、 糖尿 病、关节炎以及肾性 高血压 等，那为什么现在痛风的人越来越多了呢，一般离不开以下5件事。

2021-09-02 16:50:17 尿酸高的人上厕所有这4个异常，说明肾脏受损了，快对照一下！

尿酸高说明身体中嘌呤物质代谢发生紊乱，升高血液中尿酸含量，这属于代谢性疾病。尿酸升高不仅仅导致通风，而且会对肾脏带来不可逆的伤害，易引起肾衰竭和尿毒症。只要尿酸高的人上厕所有4个异常，说明肾脏受损。

2021-09-02 16:50:08 高尿酸是如何发展痛风的？分为4个发展过程！

嘌呤的最终产物是尿酸，身体中嘌呤类物质代谢发生异常时，会升高血液中尿酸含量。尿酸升高可阻碍血液分泌尿酸，使得尿酸不能正常排出体外，从而引起痛风，那高尿酸是如何发展成痛风的，需经历哪4个时期呢。

2021-09-02 16:49:58 尿酸高的人大多有这几个特征：“1大2痛3多”，快看看你有没有

人们每天都会生成一定量的尿酸，生成和代谢尿酸维持动态平衡。只要平衡被打破，就会使得体内堆积太多尿酸，引起高尿酸。持续性高尿酸可导致痛风、肾病以及尿毒症等，因此要早期识别高尿酸的症状，积极控制。

2021-09-02 16:49:48 用这6样东西泡水喝，可以降低尿酸，赶快喝起来！

尿酸高如果长期没有进行治疗，很多健康问题就可能随之而来。尿酸是血液的重要指标，也是人体的代谢产物，正常情况下，如果体内产生较多，但排泄不及时，很容易导致高尿酸的发生。当尿酸过高时，尿酸盐沉积在关节处，就会导致 痛风 急性发作。所以尿酸一定要及时排出，高尿酸的患者可以选择这些东西泡水喝，能排出体内多余的尿酸。

2021-09-02 16:49:36 高尿酸的并发症多，要想预防高尿酸你得做好这10件事！

高尿酸是目前较为严重的一类代谢障碍疾病，虽然不会直接导致患者出现身体损害，但其造成的并发症可以严重危害到患者的正常生活和身体健康，比如 高血压 、关节炎、 糖尿 病等。所以也是需要人们关注的一种疾病。

2021-09-02 16:49:36 高尿酸要注意什么？生活护理8步走，可降低尿酸！

高尿酸是目前较为常见的一类代谢障碍疾病，目前对于此病的治疗以药物控制为主，加速尿酸的代谢，减少相关症状的发生。平时对于高尿酸患者的注意事项，下面我们一起来了解一下吧。

2021-09-02 16:49:28 怀疑血液系统疾病该做哪些检查项目？不能忽略这6个检查项目！

血液中含有很多营养成分，如细胞代谢产物、抗体、酶以及无机盐等，能调节人体温度以及渗透压和酸碱平衡。但最近这几年血液系统疾病发生率却越来越高，如血友病、贫血以及白血病等，当怀疑自己有血液系统疾病时，需做哪些检查呢。

2021-09-02 16:48:46 注意身体出现这4种异常，说明尿酸太高了，赶快降尿酸！

生活水平的不断提升，人们身体也会出现各种各样的慢性疾病，其中尿酸过高， 高尿酸血症 是比较多见的一类慢 性病 。这种疾病在中青年人群中比较多见，发病率相对比较高，它仅次于三高，属于代谢类疾病中的一种。这种疾病的致病因素相对比较复杂，除了遗传因素以外，和日常饮食以及生活习惯有着密不可分的关系。