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  • 2021-11-17 17:52:57 70岁以上老人应该多运动还是少运动?

    运动锻炼可以增强身体素质,提高身体免疫力,增强骨密度,加强身体代谢机能,对身体健康是非常有益的,但是运动锻炼也要根据身体情况,适当适度,那么70岁的老年人,还可以运动吗?应该如何运动呢?我们今天就来探讨下这个问题。

  • 2021-11-17 17:52:50 尿酸多高才会引发肾脏病变?

    尿酸是人体新陈代谢的产物,正常情况下尿酸的生成和排出处于动态平衡,当各种原因引起尿酸生成增加或排出减少时就会引起尿酸升高。正常人的血尿酸水平的上限,男性不超过420μmol/L,女性不超过360μmol/L。尿酸超过正常参考值的上限,就会伤及肾脏,甚至引发肾脏的病变。有研究发现,尿酸超过正常上限的男性或者女性,发生终末期肾病,即 尿毒症 的危险分别增加4倍和9倍。临床研究表明,尿酸每升高59.5μmol/L,肾脏病的风险就增加71%。

  • 2021-11-17 17:52:50 身体垃圾超标的六个信号 3个方法为身体大扫除

    新陈代谢是大家身体每天的必然运作,把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外,维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标,没有不及时清理,会引发各种疾病。那么,日常中有哪些不合理的生活习惯,会造成身体“垃圾”超标,下面就和大家详细介绍3个身体“垃圾”已超标的信号,以及清理身体“卫生”的好方法,一起来看看吧!

  • 2021-11-17 17:52:28 秋季怎么正确养生?5个养生要点一定要掌握!

    秋天气候凉爽,是一年中养生不能错过的好时机。日常习惯也是养生中不可或缺的重要一环,秋季养生不妨先从日常生活细节抓起,了解了其中相关要点,可以帮助身体提高基础免疫代谢能力和对病毒细菌的抵抗能力。

  • 2021-11-17 17:52:17 哪些人需要定期检查肾功能?

    肾脏是人体新陈代谢废弃物排出体外的主要器官,三大营养物质代谢废弃物、服用的药物等,大部分都是经过肾脏排泄的。当肾功能出现异常时,人体的代谢毒素无法排出体外,长期 积聚 体内会严重危害人体的健康。 尿毒症 被称为不死的 癌症 ,肾病会变成尿毒症吗?哪些人需要定期检查肾功能,预防发展到尿毒症?此外,应该如何通过饮食预防呢?

  • 2021-11-17 17:52:07 身体出现这些症状要警惕肝病 应做好3大护肝措施

    现在患上肝病肝硬化以及 肝癌 的人群越来越多,主要是因为一些小毛病一直拖延不治疗所引起的,当身体里面的免疫系统不足时,不能够消除炎症,从而让身体代谢功能以及肝脏受到损害,受到损害的肝细胞没有得到修复,最终形成肝细胞的坏死,所以一定要警惕身体所表现出来的症状。

  • 2021-11-17 17:52:07 人体切除胆囊后有什么影响?

    胆囊在肝脏下面,是一个肌性囊性器官,具有浓缩、贮存和排空胆汁的功能,在参与脂肪的消化和代谢方面有非常重要的功效。如果因为胆囊的一些疾病,必须进行手术切除,会有什么变化呢?切除胆囊会不会影响患者日后的生活质量? 一个器官没有了,对人体肯定是有影响的,主要影响有以下几个方面:

  • 2021-11-17 17:51:52 一湿难除真可怕!长期湿气缠身的人身上有哪些表现?

    湿气这词来源于中医理论学的概念,在西医治疗上是没有湿气重的概念的。按照传统中医上认为,湿气来源于自然界的天气原因还有饮食习惯,进而导致人体体内积存湿气。湿气是人体水液代谢不正常导致的,身体湿气过重,无法排除体外,会直接影响到人的自身健康,直接伤及脾的阳气,而脾阳不足不能正常运化水液进而又在体产体内产生湿气,于是便成了恶性循环。

  • 2021-11-16 16:17:14 男人健身后要注意 这4件事情不能做

    男人喜欢健身,是一件很好的事。因为健身不仅可以锻炼强壮的身体,而且可以陶冶情操,放松心情。为此,做为男人,可以多多健身,对我们身体大有裨益。然而,男人在健身之后,有几件事千万不要做,不利于身体的新陈代谢,更不能体现出健身的效果。下面就来慢慢做下介绍。

  • 2021-11-16 16:17:14 冬季运动健身要注意什么?4大注意事项你应牢记

    寒冷的冬季,有一部分人群会通过健身的方式来提高身体的抵抗力以及抵御寒冷的能力,适当的运动可以加快身体的新陈代谢,同时也能够预防 骨质疏松 的发生。

  • 2021-11-16 16:16:18 夏季养生做到这5点,能健康无忧的度过夏天!

    夏季天气炎热干燥,最容易引起 肝火 旺盛。肝脏是人体最大的消化器官,起着消化代谢的作用,一旦肝脏火气旺盛就会引起一些疾病。所以夏天一定要注重养生,而且在夏天养生时一定要学会一些小常识。

  • 2021-11-16 16:16:15 下肢有哪些症状是尿毒症的表现?

    尿毒症也称为 慢性肾衰竭 ,主要是由于肾脏发生各种病变,导致肾脏功能下降,使得人体发生 代谢性酸中毒 而引发发病。因此尿毒症并非是一种独立性疾病,其疾病症状反应也多于各种肾脏病症状相关。患者如果出现尿毒症相关症状,就一定要通过这些具体症状来及时发现病情,做好治疗,从而更及时控制疾病,避免病情恶化。

  • 2021-11-16 16:15:52 口臭多汗失眠 你的身体缺乏哪种维生素了?

    现在的人都越来越注重养生,每个人都希望自己少得病,有个健康的身体。就拿维生素来讲,它对我们身体的物质代谢有着非常重要的作用,那如何判断自己是不是确实维生素呢,如何自查?

  • 2021-11-15 10:39:47 夏季来临 每天喝多少水最科学?

    大部分人都知道,多喝水,好处多,但能做到的却实在太少。这主要是人们没有养成喝水的习惯,建议您从今天起,根据自己的情况,做些针对性的改变。正常人每天所需水分根据个人日常活动量而不同,但大约都在1500毫升左右。只要喝足,不但有助于身体排出有毒物质和代谢产物,保持心脑血管健康,还能帮助保持体重,获得有弹性的皮肤,并保证胃肠道的正常运转等。

  • 2021-11-15 10:39:04 夏季清火饮料水果配方介绍

    在夏季的时候,无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素,从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。

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