元旦吃什么

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草莓汤圆糖水

2012-12-14 出处:其他 作者: 佚名

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  元旦吃什么呢?草莓和汤圆做成的糖水想不想喝呢?小编这就教你做草莓汤圆糖水!

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元旦吃糯米雪糍

  材料:草莓适量、元宵适量

  调料:冰糖适量、姜1块

草莓汤圆糖水的做法

  1、将草莓洗净切两半,姜去皮,用刀略拍一下

  2、锅中放水,大火烧水开,放入汤圆,煮至全部汤圆浮起,捞起放入冷水中待用

  3、将姜块和冰糖放入锅内煮开后,再放入草莓和已过冷水的汤圆、再煮开即可

  烹饪小技巧

  草莓不能煮的时间长了哦,煮的时间长了容易酸。

  营养功效:草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

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