小暑吃什么

小暑饮食养生 不妨多吃“水下菜” 2012-06-15

　　7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。南京食疗养生专家提醒，小暑饮食养生不妨多吃“水下菜”。 ...... [查看全文]

小暑节气多吃茄子 去痢利尿 2012-06-15

小暑正是进入伏天的开始，按照中医理论，小暑是人体阳气旺盛的时候，小暑养生，选择茄子再适合不过了。 ...... [查看全文]

小暑节气如何养生效果更好 2012-06-15

　　小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说 ...... [查看全文]

小暑后养生保健必过“6道关” 2012-06-14

　　小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，民间亦有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。 ...... [查看全文]

小暑养生：小暑节气美食有三宝 2012-06-14

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意味着我国大部分地区进入夏季，也是一年中最热的季节。炎热的天气，人体出汗多，消耗大，所以中医养生强调小暑节气要注意补充体力，解热防暑。小暑节 ...... [查看全文]

24节气之小暑饮食养生宝典 2012-06-14

饮食有节，饮食清洁，饮食丰富的重要意义。夏季又是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯。 ...... [查看全文]