冬天吃什么好

冬季孩子养生怎么吃 2014-08-05

冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己，容易因天气变化生病烦躁。 所以说，冬季养生对孩子也很重要。那么孩子冬天吃什么好？ ...... [查看全文]

勤补3大营养 孕妈免受脚寒困扰 2013-12-23

脚和五脏六腑中的肾关联很大。脚受寒的话，容易影响人的肾气、肾阳。很多女性不注重足部保暖，受到虚寒以后，很容易患上老寒腿。肾阳亏虚后，人的体质也会变弱，对病毒的抵抗功能降低，从而容易 ...... [查看全文]

四大冬季最佳果子 宝宝要吃点 2013-12-19

冬天来到，气温骤然下降。为了增强宝宝的抵抗力，妈咪们一定要准备四种应果子：橙子、柚子、红枣、栗子。当然，好的食材需要好的烹饪方法，冬季多给宝宝吃一些高营养、酥软的汤品、粥品，可以有 ...... [查看全文]

麻辣烫伤害多 孕妈天冷也别吃 2013-12-18

冬天到了，热滚滚的麻辣烫又成为大家必不可少的小吃了，吃完全身都暖烘烘的，可舒服了。不过，对于身怀六甲的准妈妈来说，是否一样能够吃那热滚滚的重口味麻辣烫呢？建议准妈妈还是少吃甚至不吃 ...... [查看全文]

孕妈吃点栗子 有助于胎宝发育 2013-12-17

栗子中含有丰富的淀粉，此外还含有蛋白质、维生素等多种营养物质。妈咪怀孕多吃栗子，可以消除水肿、缓和情绪、提高免疫力并促进胎宝宝的发育。秋冬季正是吃栗子的好时节，妈咪们一定要记得多吃 ...... [查看全文]

冬季添加辅食 多选黄绿色蔬菜 2013-12-06

不同的季节妈妈在给宝宝添加的辅食也会有所不同，寒冷的冬季妈妈该给宝宝添加什么样的辅食最好呢？小编建议，冬季给宝宝添加辅食要多选择黄绿色的蔬菜。豆芽、油菜、胡萝卜以及苹果等都是很适合 ...... [查看全文]

孕妈冬季吃点枸杞 养颜又滋润 2013-12-05

枸杞营养丰富，含有多种维生素和微量元素，孕妈冬季适量喝些枸杞茶，可以补充营养、美容养颜，枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，其营养对于胎宝发育也有帮助。 ...... [查看全文]

冬季保护BB肠胃 首选温热汤粥 2013-12-04

冬天到了，妈妈在给宝宝制作辅食的时候不妨多做一些温热的汤粥，对于滋养温暖宝宝的肠胃有好处。粥的食材可以根据宝宝的可接受程度放。暖暖过冬，宝宝一样喜欢粥哦。 ...... [查看全文]

冬季孕妈补血 不能少的四道菜 2013-12-03

冬天到，孕妈的补血工作要持续进行。尤其是天冷的时候，如果准妈妈气血不足更容易手脚冰冷，浑身都觉得很寒凉。小编介绍几款有助于准妈妈补血的菜式，冬天可以御寒保暖。 ...... [查看全文]

嘴馋孕妈注意 少吃宵夜更健康 2013-11-29

过了难熬的妊娠反应之后，孕妈渐渐开胃，食量也变大了，很多准妈妈都有“一直想吃东西”这样的感觉。特别是到了冬天，寒冷的天气更让妈妈不想停口，当然也包括睡前一餐的夜宵。虽然说孕期要补充 ...... [查看全文]

幼儿冬天吃什么好 2013-11-29

冬天天气寒冷而且干燥，对宝宝来说，稍微的不注意都可能会造成感冒或者其它疾病。因此妈咪在冬天要特别照顾好自家的小宝贝。冬天饮食保健也很重要，幼儿冬天吃什么好？妈咪们一起来了解吧。 ...... [查看全文]

小孩冬天吃什么好 2013-11-29

冬天是储蓄能量的季节，妈咪们在冬天来临之际很必要想想怎么让宝宝利用这个季节快快长身体哦。小孩冬天吃什么好？不知大多数妈咪们都有准备了没？还是一起学起来吧。 ...... [查看全文]

女人冬天吃什么好 2013-11-29

寒冷又干燥的冬天已经近在眼前，冬天是进补的好时节，尤其对女性朋友而言更是不能不关注饮食和养生。那么女人冬天吃什么好呢？小编这就带你一起来了解。 ...... [查看全文]

入冬第一碗粥 孕妈滋养又温暖 2013-11-14

阵阵冷风飘袭而来，是否让孕妈们寒意十足呢。说到冬天御寒的美食，大家都会想到热腾腾的粥，那么对于孕妈来说入冬要吃什么粥，既有滋养，又饱肚呢，看看今天的餐单吧。 ...... [查看全文]

温暖过冬 适合宝宝的耐寒食物 2013-01-17

让宝宝暖身，除了补品还有其他什么食物呢？如果你还是觉得适合小孩的耐寒食物非常特别，那你就大错特错了。小编今天介绍的食物都是家常食材，这些食材富含维生素B2和维生素E，不仅可以帮助宝宝 ...... [查看全文]