冬天吃什么好

冬天吃薏米好么 2016-11-16

不少女性疑惑，冬天吃薏米好么？其实冬天是可以吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 ...... [查看全文]

六款冬季养生食谱 2016-11-16

中医认为，冬天是万物封藏的季节，这个时候大地的升级也会减退，是一个非常适合进补的季节。老话说得好，药补哺乳食补，在寒冷的冬季，吃一些美味的食物，不仅不能够满足味蕾，同时能很好地补益 ...... [查看全文]

8款冬季养生茶 滋补润燥 2016-11-14

冬季来临，气温低下，人体活动相对减少，食欲也随之增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶也成为人们的上选。想象一下，在寒冷的天气里，手里有一杯热气腾腾的冬季养生茶，那是多么享受的 ...... [查看全文]

冬时令食材为准妈营养加分 2016-01-05

寒冷的冬天对于准妈妈们来说是个不小的考验，也是进补的好时机，冬季进补应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。新鲜蔬菜 ...... [查看全文]

冬天吃什么水果补水 2015-01-05

入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬天吃什么水果补水？ ...... [查看全文]

类风湿冬天吃什么好 2015-01-05

类风湿性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不相同。类风湿冬天最难受了，那么类风湿冬天吃什么好？ ...... [查看全文]

冬天适合吃什么水果 2015-01-05

一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬天适合吃什么水果？ ...... [查看全文]

孩子冬天吃芒果好不好 2015-01-05

孩子冬天吃芒果好不好，不少家长在问，芒果可以通便美容。香甜可口，孩子们都爱吃，那么孩子冬天吃芒果好不好，孩子吃芒果要注意什么呢？下面为您介绍孩子冬天吃芒果好不好，供参考。 ...... [查看全文]

莲雾孕妇冬天可以吃吗 2015-01-05

莲雾的营养价值很高，是台湾特有的水果之一，吃莲雾的好处有很多，那么孕妇冬天可以吃莲雾吗？ ...... [查看全文]

冬天简单的家常菜 2015-01-05

冬天寒冷，是疾病的高发时期，如果人体免疫力低下，就容易被疾病侵袭。那么，免疫力低吃什么好呢？今天小编推荐好吃的冬天简单的家常菜，营养美味，自行制作简单方便。 ...... [查看全文]

冬天吃什么养生 2015-01-05

冬天虽然寒冷，但却是养生的关键时期。那么，冬天吃什么养生？下面小编为大家介绍几道冬天的养生食谱，做法简单易学，食物美味而不失养生的功效。 ...... [查看全文]

东北冬天吃什么 2015-01-04

东北冬天吃什么？俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，也有一句俗话说，“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的 ...... [查看全文]

冬天吃什么家常菜好 2015-01-04

冬天到了，很多人喜欢呆在屋里，这时候，吃的时候就不免多起来了，不少人可能都会想知道，冬天吃什么家常菜好？考虑冬天吃什么菜，不仅要考虑是否美味，还要考虑是否对养生有益哦。 ...... [查看全文]

冬天吃什么青菜 2014-12-26

冬季养生饮食是很关键的。那么，冬天吃什么青菜？寒冷的冬天，不管是吃火锅还是吃饭，多吃点青菜总是好的。毕竟青菜对我们身体健康，总是有益的嘛。 ...... [查看全文]

冬天吃什么蔬菜好 2014-12-23

冬季天气寒冷，我们的身体也正在经受着考验，此时应该多在饮食方面食用一些有养生效果的东西。冬天吃什么蔬菜好？今天向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 ...... [查看全文]