冬天吃什么好

冬天晚上吃什么好 2016-12-13

天气愈来愈冷，只要看到食物冒起的热呼呼白烟，心里就暖了起来!冬天晚上吃什么好呢?首选当然是牛奶啦!但如果只喝杯牛奶不能满足你，汤汤水水的食物或谷粉,粥品也是不错的选择! ...... [查看全文]

冬季养生重养肾 2016-12-13

我们都知道，到了冬季要注重养生，而冬季养生的重点在于养肾。冬季养生重养肾怎么做?每一个季节都会有一种养五脏六腑的方法，秋季重养肺，冬季养生重养肾，那该怎么做呢?一起来了解一下冬季养肾 ...... [查看全文]

幼儿冬天吃西洋参好吗 2016-12-12

孩子的体质和饮食中的营养供给是成正比的，要从孩子的基础饮食做起，搭配充足的营养，增加身体锻炼，而不能随意乱补。西洋参比起人参来说，有益气养阴的作用。那么幼儿冬天吃西洋参好吗？ ...... [查看全文]

冬季养生美容小常识 2016-12-09

冬季天气寒冷，皮肤干燥、缺水的问题困扰了不少爱美的女孩子。在冬季也要保持漂亮肌肤，应该如何美容护肤呢?相信很多小伙伴都不知道冬季养生美容小常识吧，下面就让小编带你来了解下吧。 ...... [查看全文]

女人冬季养生小常识 2016-12-02

冬季是万物的休整期，我们人体也一样，在冬季要好好地修养和调整，对于改善身体的健康状况有很好的作用，冬季十分适合女性养生保健，身体虚弱的女性不要错过了这个好季节哦。女性们在冬季要如何 ...... [查看全文]

冬天爱上火吃什么好 2016-12-01

冬季爱上火吃什么好?天气冷了，为什么“上火”的人反而多了?冬季寒冷，人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。这些食物容易造成内热堆积，出现上火、咽喉肿痛等症状。小编教你5个快速降火的 ...... [查看全文]

男性冬季养生汤 2016-12-01

适合男人的冬季养生汤有哪些?说到养生大家都觉得是女人最爱做的事，其实男人也是需要养生的，特别在冬季。小编这就来告诉大家：适合男人的冬季养生汤有哪些? ...... [查看全文]

老年人冬季养生8忌 2016-11-30

养生，顾名思义，保养生命是也，指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。养生贯穿于生活的每一个细节，对照老年人冬季养生8忌，您可千万别做错了。 ...... [查看全文]

冬季养生茶配方 2016-11-29

花茶让众多爱美人士喜爱有加。养生茶虽好，什么季节喝什么茶也是有讲究的。冬季养生的主要原则是“养肾防寒”，所以，在寒冷的冬天，养生茶应以润燥、滋补、御寒为前提。冬行养生，小编推荐几款 ...... [查看全文]

冬季养生瑜伽 2016-11-28

据 “秋冬养阴”的说法， 冬季养生，贵在从容和平，安宁、制感、内敛、谦和。如同古典瑜伽的练习要求，舒适稳固，沾濡汗出，气从以顺的瑜伽体位运动。基于此，特别推荐以下冬季养生瑜伽练习，因 ...... [查看全文]

宝宝冬天吃什么零食比较好 2016-11-25

入冬以后，天气转寒，调整饮食增加热量是御寒的方法之一。这时候，不仅是餐桌上的各类滋补菜品，一些热量较高的“能量”零食来得也正是时候。那么，宝宝冬天吃什么零食比较好? ...... [查看全文]

冬季养生减肥食物 2016-11-23

很多朋友担心，冬季讲究养生，那是否不仅减不了肥，体重还会蹭蹭蹭地往上涨？其实这也是小编非常担心的问题……实际上，只要吃得对，吃得适量，冬季养生和减肥是可以鱼与熊掌兼得的！一起来看6 ...... [查看全文]

冬天火锅吃什么好 2016-11-22

寒风瑟瑟的冬季，最适宜进补，而火锅则是冬季首选的美味佳肴，在寒意袭人的冬天，与家人好友共品火锅，暖融融也乐悠悠，既滋补又驱寒。面对诸多火锅，冬天吃什么火锅最好呢?吃货们快往下看看吧! ...... [查看全文]

冬季养生保健小常识 2016-11-22

冬季是一个寒冷的季节，而且现在春节临近，各种酒席应酬也会越来越多，所以冬季养生保健很重要哦!亲们接下来，教你们些冬季养生保健小常识吧。 ...... [查看全文]

宝宝冬季吃什么水果好 2016-11-17

冬季，天气干燥，宝宝还容易上火，吃什么才能助宝宝补水去燥呢?水果就是很好的补水食物。宝宝多吃水果有益身心健康，那么宝宝冬季吃什么水果好呢?下面介绍几种适合宝宝秋冬吃的水果。 ...... [查看全文]