霜降吃什么?霜降一定不能离开萝卜,白萝卜营养价值高,价格便宜,素有土人参之称。下面小编给大家介绍一种白果萝卜粥,有食疗的作用哦。
白果萝卜粥
配料: 白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。
做法: 萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
[功效] 固肾补肺,止咳平喘
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2012-10-02 出处:其他 作者: 佚名
关键词: 霜降养生 霜降吃什么 霜降是什么意思 霜降节气 霜降
霜降吃什么?霜降一定不能离开萝卜,白萝卜营养价值高,价格便宜,素有土人参之称。下面小编给大家介绍一种白果萝卜粥,有食疗的作用哦。
白果萝卜粥
配料: 白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。
做法: 萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
[功效] 固肾补肺,止咳平喘
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