霜降吃什么

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霜降吃什么 白果萝卜粥

2012-10-02 出处:其他 作者: 佚名

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  霜降吃什么?霜降一定不能离开萝卜,白萝卜营养价值高,价格便宜,素有土人参之称。下面小编给大家介绍一种白果萝卜粥,有食疗的作用哦。

  白果萝卜粥

  配料: 白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。

  做法: 萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,入萝卜丝即可出锅食之。

  [功效] 固肾补肺,止咳平喘

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