吃什么对皮肤好

轻熟女必吃的美容养颜水果 2010-06-26

要美容，要养颜,要健康，当然还是最天然的好。越是昂贵的护肤品越是强调天然成分，与其花大价钱去买保养品，还不如花小钱去吃既健康又美容养颜的美味水果，这才是最天然的哦。 ...... [查看全文]

八种食物打扫身体清毒养颜 2010-06-21

人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的多种垃圾。 ...... [查看全文]

一周排毒食谱 皮肤马上就白 2010-05-25

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用， ...... [查看全文]

8种水果 一吃女人的皮肤就白 2010-05-24

俗话说：一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果吧。 ...... [查看全文]

推荐给30岁女人的养颜水果 2010-05-24

蔬菜水果日渐加入到养颜护肤的队伍了，各位美女们也很偏爱这些果蔬，推荐几款美肤果蔬给大龄女青年们。 ...... [查看全文]

让食物来破解“皱”语 2010-05-24

大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大!饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。 ...... [查看全文]

豆浆这样喝可防夏日皮肤衰老 2010-05-24

来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的“礼物”：色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的“劲敌”。特别为你定制生活美肤秘籍，希望能以微 ...... [查看全文]

三种食物让你告别暗沉吃出好气色 2010-05-24

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 ...... [查看全文]

养颜：哪些食物能让皮肤细腻光滑？ 2010-05-24

科学家发现常吃富含维生素的食物及多食含铁质的食物，或者增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，可使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。 ...... [查看全文]

如何利用黑芝麻美容养颜 2010-05-24

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少 ...... [查看全文]

美容须知：4种补血养颜的干果 2010-05-24

介绍4种不仅美味还补血养颜的干果，煮粥煲汤皆可。 ...... [查看全文]

吃这些食物可以使你的皮肤更细腻 2010-05-24

人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。今天给大家介绍一下让皮肤细腻的饮食要诀，不妨试一下 ...... [查看全文]

美容养颜食谱：鱿鱼土豆排骨粥 2010-05-24

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。鱿鱼含有大量牛磺酸，可抑制血中的胆固醇含量。土豆中含丰富的钾和钙，降糖降脂、美容养颜。 ...... [查看全文]

让肌肤水嫩嫩：法式蘑菇沙拉 2010-05-24

这道菜简单易做，而且有蘑菇、胡萝卜、黄瓜等多种对皮肤可美白肌肤、养颜排毒的食材，十分营养健康。 ...... [查看全文]

多吃这些食物有助除皱驻颜 2010-05-24

漂亮的容颜，是每位女士都想得到的，其实人们可以通过科学饮食，延缓皱纹的形成，有助遏制和消除皱纹，保持容颜。 ...... [查看全文]