中午吃什么?就算是减肥人士中午也可以好好犒劳自己的胃哦，小编给大家带来了南瓜蒸排骨， 排骨的味道渗透到南瓜里面，想着就很美味哦。
南瓜蒸排骨
材料
肉排2根，南瓜1个，蒜适量，豆豉适量，生抽适量，盐适量，糖适量，生粉适量，鸡精适量
做法
1.将排骨切成小段，用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿。
2.将南瓜去皮切块摆在盘底。
3.将排骨置于南瓜上面摆好，水开后入锅蒸20分钟。
4.香喷喷的南瓜蒸排骨出锅了。
小贴士:
生粉的分量不能太多，多了就不好吃了。
这小金瓜和排骨一起蒸更好吃，排骨的味道渗透到南瓜里面，吃起来香喷喷的，甜绵绵的，好吃。
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