健脑食品

燕麦巧克力饼干 2008-12-01

燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。它们可以有效地降低人体中的胆固醇。 ...... [查看全文]

木耳虾仁稀饭 2008-12-01

此饭容易消化，并含有丰富的蛋白质，营养价值很高，同时含有丰富的矿物质，对宝宝健康十分有益。 ...... [查看全文]

豆豉牛肉末 2008-12-01

牛肉含丰富的铁和锌，对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁，对脑部神经和智力发展，是重要的营养。 ...... [查看全文]

鱼肉蒸糕 2008-12-01

鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利;此外，鱼肉的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰 ...... [查看全文]

香香线鱼饭 2008-12-01

线鱼皮质细嫩，营养价值高。对宝宝的智力发展有很大的帮助。 鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利 ...... [查看全文]

枣杏煲鸡汤 2008-12-01

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。枣中富含钙和铁，对正在生长发育的儿童来说，大枣对他们会有十分理想的食疗作用. ...... [查看全文]

双料豆浆 2008-12-01

豆浆含有丰富的蛋白质，且美味爽口，适于宝宝饮用。 ...... [查看全文]

鸡蛋蒸糕 2008-12-01

对婴幼儿来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易婴幼儿消化吸收。这里介绍的鸡蛋蒸糕不但香滑可口，容易消化，而且含有丰富的维生素C。 ...... [查看全文]

鲜玉米糊 2008-12-01

玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。 ...... [查看全文]

香蕉粥 2008-12-01

香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。 ...... [查看全文]

豆腐鱼茸羹 2008-12-01

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高 ...... [查看全文]

鲑鱼煨饭 2008-12-01

鲑鱼中富含不饱和脂肪酸，Ω-3脂肪酸，是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，又增强脑功能、保护视力的功效。同时含有丰富的维生素D，能促进机体对钙的吸收利用，有助于宝宝的生长发育。 ...... [查看全文]

芙蓉鱼羹 2008-12-01

肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育；现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。 ...... [查看全文]

涮鱼片 2008-12-01

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。 ...... [查看全文]

黄豆茸粥 2008-12-01

黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。用黄豆来煮粥，有利于宝宝健康成长。 ...... [查看全文]