健脑食品

苡仁粥 2008-12-15

此粥有清热利湿、健脾和中之作用，适宜于湿疹患儿食用，效果显著。 ...... [查看全文]

苦参鸡蛋 2008-12-15

苦参可清热解毒;鸡蛋润燥和胃、解毒。此汤可有清热除湿、解毒润燥的作用。用于宝宝湿疹、奶癣很适宜。 ...... [查看全文]

甘薯饭 2008-12-15

甘薯营养丰富，富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素、纤维素以及各种氨基酸，是非常好的营养食品。此饭营养丰富，提供宝宝省体发育所需的全面的营养素。 ...... [查看全文]

牛肉滑蛋 2008-12-15

香鲜，菜式中菜较多，孩子喜食。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃 ...... [查看全文]

木耳蛋饺 2008-12-15

木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血; 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中 ...... [查看全文]

腰花木耳汤 2008-12-15

木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血; 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中 ...... [查看全文]

三色蛋 2008-12-15

中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。 ...... [查看全文]

蟹白汤 2008-12-15

蟹白汤是用螃蟹和大白菜清煮而成的汤，蟹的鲜味和白菜的甜味一起融入到汤里。蟹白汤的精华在于白菜，它集合了螃蟹的鲜和自身的甜，美味无敌!妈妈让宝宝喝鲜甜的汤水就好了! ...... [查看全文]

青蛾肉燕汤 2008-12-15

肉燕皮是将猪肉与糯米糊用木棰反复捶打而成，用燕皮包肉馅就是“肉燕”。青蛾肉燕汤是将肉燕和海鲜同煮，既有肉燕的美味，又有海鲜的清鲜，十分可口。
妈妈可以让宝宝喝汤水，汤里面的料由大人 ...... [查看全文]

肉末酱南瓜 2008-12-15

南瓜的皮不用削去，皮里含有丰富的营养哦，而且烧软了皮也一样可口。炒着吃的南瓜最好选择日本小南瓜，水分少，吃口非常糯，国产大南瓜一般水分多，适合熬粥。 ...... [查看全文]

榨菜肉末蒸豆腐 2008-12-15

非常好吃入味，特别是肉末里加了榨菜和虾皮，味道特别香，再在蒸的过程中把上面的味道带入豆腐里，那豆腐真的是十分的好吃入味。榨菜和虾皮都有咸味，加盐的时候根据宝宝的口味适当减少分量。 ...... [查看全文]

丝瓜毛豆黑木耳蛋花汤 2008-12-15

在泡发黑木耳的时候可以加一些淀粉或者面粉一起浸泡，可以更有效的去除黑木耳上的污垢。
丝瓜遇到空气很容易变黑，泡在淡盐水里可以防止变黑，也可以用开水掉一下，如果还是变黑，那是丝瓜本身 ...... [查看全文]

鸡肉蘑菇粥 2008-12-15

　　鸡肉富有丰富的蛋白质，而且少脂肪，所以作为煲粥的原料，是非常不错的，鸡肉搭配蘑菇，更可以增加粥的鲜美，其营养价值也进一步的提升了。
熬粥的时候，避免粥在熬的过程中溢出来，可以用 ...... [查看全文]

芝麻海带蔬果饭 2008-12-15

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能。大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质，其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。 ...... [查看全文]

猫脸土豆泥 2008-12-15

土豆泥是很家常的食物，软滑香糯，非常适合宝宝。而且土豆只含有0.1%的脂肪，是又易有饱肚感，所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。 ...... [查看全文]