健脑食品

1岁9个月宝宝食谱：烤豆腐饼 2010-04-01

豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。 ...... [查看全文]

3个营养误解影响宝宝脑发育 2010-03-24

妈咪都希望把宝贝喂养得很聪明，然而，有时会因自己的一些误解，反而损害了宝贝的智力发育，都是哪些误解呢？ ...... [查看全文]

宝宝健脑食物排行榜 2009-11-18

研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 ...... [查看全文]

益智健脑汤：莲藕苹果排骨汤 2009-09-30

宝宝的食谱对身体的整个发育过程以及脑和智力的健康发育都有着举足轻重的作用，丝毫大意不得，本文介绍了益智健脑的莲藕排骨汤的做法，给宝宝补充全面的营养。 ...... [查看全文]

宝宝营养餐：母乳法式香煎土司 2009-09-11

婴儿期是整个儿童期大脑发育最快的时期，保证此期的营养供给是相当重要的，而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳，本文介绍的菜谱里就特加入了母乳为原料，试试看吧！ ...... [查看全文]

宝宝的秋季美食龙眼小米粥 2009-09-11

秋天快要到了，向您推荐一款宝贝健脑食疗粥，将几种具有健脑功效的食材放在一起，熬成美味可口的香粥，让宝宝在享受美味的同时补充营养，一举两得。 ...... [查看全文]

胡萝卜银鱼羹 2009-08-30

胡萝卜银鱼羹不仅色彩亮丽诱人，营养成分也特别丰富。 ...... [查看全文]

虾仁鸡蛋 2009-08-30

虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。 ...... [查看全文]

虾皮紫菜蛋汤 2009-08-30

虾皮紫菜蛋汤对宝宝补充钙、碘非常有益。 ...... [查看全文]

香蕉奶糊 2009-08-30

香蕉奶糊为宝宝提供所需要的热量。 ...... [查看全文]

虾皮拌菠菜 2009-08-28

菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜，是适合宝宝的美味食品。 ...... [查看全文]

柠檬鲑鱼 2009-08-28

专家指出，鲑鱼有防治心血管疾病的功能，同时也是一道适合宝宝的美味食品。 ...... [查看全文]

猪肝汤 2009-08-04

肝是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的10多倍，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生 ...... [查看全文]

猕猴桃奶 2009-08-04

牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。由于猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体 ...... [查看全文]

蛋黄奶 2009-08-04

鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。这些成分被人体消化后，可释放出一种叫做胆碱的物质，而这种胆碱具有促进脑神经细胞生长的作用。因此，人们常吃鸡蛋能健脑益智。牛奶营养 ...... [查看全文]