健脑食品

润肺食谱：腐竹雪耳鸡蛋糖水 2010-05-25

雪耳有活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖味甘，性平，有补中益气，和胃润肺之功能。适合一家人夏季的时候吃，润肺养颜。 ...... [查看全文]

开胃益智食谱：枣泥荷花卷 2010-05-25

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞;枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药 ...... [查看全文]

润肺食谱：腐竹雪耳鸡蛋糖水 2010-05-24

雪耳有活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖味甘，性平，有补中益气，和胃润肺之功能。适合一家人夏季的时候吃，润肺养颜。 ...... [查看全文]

小儿健脑食谱：金针菇豆腐煮鲫鱼 2010-05-24

金针菇是一种四时的食材，它的口感嫩滑、菇味独特，含有的大量氨基酸有提高儿童智力和增强体质的食效。 ...... [查看全文]

小儿健脑食谱：油泼莴笋 2010-05-12

孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病及贫血等 ...... [查看全文]

小儿补锌食谱：蔬菜牛肉卷 2010-05-12

牛肉富含人体必需的氨基酸、无机盐和维生素，更是锌元素的优质来源，每100克牛肉含锌4.05mg，搭配宝宝喜欢的时令蔬菜，在给宝宝补锌的同时还可以引导宝宝在不知不觉中喜欢上蔬菜。 ...... [查看全文]

宝宝开胃食谱：冬瓜鱼丸 2010-05-12

夏季天气炎热，一来宝宝食欲下降，二来宝宝体内代谢旺盛，这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱，供各位妈妈参考。 ...... [查看全文]

小儿健脑食谱：蛋皮蔬菜羊角卷 2010-05-06

宝宝胃口不佳，建议做这个蛋皮蔬菜羊角卷，外表漂亮，味道好，让宝宝健脑又开胃。鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。 ...... [查看全文]

百变水果：拔丝苹果 2010-05-04

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记 ...... [查看全文]

宝宝健脑益智食谱：苹果蛋饼 2010-04-28

这款苹果蛋饼色泽金黄，味美，口感好，对宝宝记忆力和脑部发育有帮助。宝宝胃口不佳，常食效果好。 ...... [查看全文]

儿童润肺补脑食谱：萝卜仔排煲 2010-04-19

简单的做法，美味的菜肴，丰富的营养，是宝宝润肺补脑的最佳选择。仔排含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，黑木耳有润肺作用，萝卜可以化痰止咳。 ...... [查看全文]

2岁宝宝食谱：益智强心汤 2010-04-08

桂圆可养心安神、开胃益脾、补虚养血、壮阳益气，是“果中神品”，老幼妇弱皆宜。 ...... [查看全文]

7个月宝宝健脑食谱：番茄鱼泥 2010-04-01

这道番茄鱼泥补脑益智，和胃健脾。婴儿常食此鱼泥，能促进脑的发育，提高智力。 ...... [查看全文]

2岁宝宝益智食谱：红烧野兔肉 2010-04-01

野兔肉含有大量脂质，可为大脑发育提供必需的营养，还可益气健脾，滋阴生津。并且，味道鲜美，容易被宝宝喜欢。 ...... [查看全文]

8个月宝宝健脑食谱：黑芝麻糊 2010-04-01

黑芝麻含植物油、卵磷脂、VE、蛋白质、叶酸、芝麻素、芝麻酚、糖类及较多的钙，这些物质对脑细胞的生长组成和代谢非常重要。可填脑髓、润五脏、补肝肾、益精血。不过，黑芝麻属温热食物，煮粥时 ...... [查看全文]