健脑食品

人参莲子粥 2010-06-12

此粥大补元气，开心益智。适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促进小儿大脑发育、提高其智能血。 ...... [查看全文]

松仁粥 2010-06-12

防秋燥营养粥，松仁营养价值非常高，是健脑防衰食品，对妈妈和宝宝都有益处，可帮助津伤液燥而致便秘的宝宝通便。 ...... [查看全文]

裙带菜红蛤粥 2010-06-12

红蛤和裙带菜含有丰富的人体所需的营养物质，很适合宝宝食用。 ...... [查看全文]

蛋花鱼 2010-06-12

鱼肉特有的不饱和脂肪，这个能量值相当于宝宝全天所需的1/6。它所含的蛋白质也非常丰富，大约可占全天所需能量1/3。而钙和磷这两种元素不仅含量丰富，而且比例恰当，可以满足全天需要的近一半。 ...... [查看全文]

美味鲑鱼汤 2010-06-12

宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充是非常重要的，而豆腐及鲑鱼就是这两种营养素的最佳提供者。紫菜提供了辅助生长发育所需的微量元素碘、铁等，是一种帮助宝宝健康成长的佳品。 ...... [查看全文]

皮蛋瘦肉粥 2010-06-12

猪瘦肉含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物、钙磷铁等营养成分，可防止发生营养不良。粥有肉香油等调味品，味道极好，此粥补益人体。 ...... [查看全文]

芹菜小米粥 2010-06-12

小米粥中的芹菜是高纤维的绿色植物,含有丰富的铁、锌等微量元素，多吃有利于宝贝肠道健康。 ...... [查看全文]

鲜虾仁鸡肉胡萝卜煮面条 2010-06-12

鸡肉含丰富的优质蛋白质，性平和，味鲜美，有补益气、健脾胃、壮筋骨功用，是体弱儿童的理想营养补品。虾富含蛋白质、钙质及磷等矿物质，有补肾壮阳功用。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在人体内可转 ...... [查看全文]

桂圆莲子粥 2010-06-12

此粥补养心脾，健脑益智。适用于宝宝心脾两虚之智力衰减症。 ...... [查看全文]

蛋皮寿司 2010-06-12

蛋皮寿司中突出的益智营养成分是维生素C和胡萝卜素，它们配合鸡蛋中的磷脂和固醇类物质，是促进大脑细胞发育的绝好搭档。 ...... [查看全文]

百合枸杞猪肉粥 2010-06-12

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，百合枸杞肉片粥可给这样的宝宝提供滋补。 ...... [查看全文]

菠菜沙拉 2010-06-12

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。用以制作沙拉，营养丰富。 ...... [查看全文]

小儿健脑食谱：油泼莴笋 2010-06-12

孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病及贫血等 ...... [查看全文]

快乐宝宝聪明餐：软软甜甜香蕉松饼 2010-06-07

香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。 ...... [查看全文]

宝宝健脑益智食谱：椰奶鸡汤 2010-06-03

椰汁及椰肉含大量蛋白质(蛋白质食品)与鸡肉炖在一起，就更是一道制作简单、补气健脑的美食。 ...... [查看全文]