妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]
鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给… [查看全文]
黑芝麻糊 2010-06-12
小儿吃黑芝麻糊可以防治便秘哦。 ...... [查看全文]
香蕉奶糊 2010-06-12
香蕉奶糊为宝宝提供所需要的热量。 ...... [查看全文]
炖鱼泥 2010-06-12
深海鱼类的鱼脂中,含有DHA和EPA这两种脂肪酸,对于宝宝的脑部发育很有帮助。 ...... [查看全文]
胡萝卜银鱼羹 2010-06-12
胡萝卜银鱼羹不仅色彩亮丽诱人,营养成分也特别丰富。 ...... [查看全文]
虾仁鸡蛋 2010-06-12
虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。 ...... [查看全文]
粒粒烩鳕鱼 2010-06-12
鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 ...... [查看全文]
核桃腰果露 2010-06-12
果仁是营养丰富的美味食品,药补不如食补,而食补中较好的食物就是核桃。 ...... [查看全文]
柠檬鲑鱼 2010-06-12
专家指出,鲑鱼有防治心血管疾病的功能,同时也是一道适合宝宝的美味食品。 ...... [查看全文]
青海苔拌马铃薯 2010-06-12
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,并且土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。 ...... [查看全文]
素炒黑白菜 2010-06-12
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多 ...... [查看全文]
香油草菇 2010-06-12
草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘十分有利;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效。 ...... [查看全文]
番茄鱼泥 2010-06-12
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病 ...... [查看全文]
油焖腐竹 2010-06-12
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。油焖腐竹色泽金黄,口味鲜肥,软滑松糯。 ...... [查看全文]
耙子萝卜牛腩汤 2010-06-12
此汤有健脾开胃,护肤养颜的作用。耙子萝卜可以减少高血压和冠心病的发生,能消除积垢,清除多余脂肪,润泽皮肤,颜面清秀。果饮食积滞,痰热盛,皮肤干燥,却双体虚,面上起黑斑,可用此汤佐膳 ...... [查看全文]
瑶柱生菜白菜汤 2010-06-12
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多 ...... [查看全文]
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