健脑食品

辛香料烤鲑鱼的做法 2010-06-12

吃鱼能让宝宝的大脑变得聪明，而鲑鱼更是补脑佳品，含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A、D、水溶性维生素B1、B6及多元不饱和脂肪酸，经常食用，保证您的宝宝会拥有最聪明的大脑! ...... [查看全文]

鲜滑鱼片粥 2010-06-12

此粥内含丰富的蛋白质、钙、磷、铁1、维生素、维生素B1、维生素、尼克酸等，健脾益气、养血壮骨，富含营养，除蛋白质、脂肪及碳水化合物含量较高外，还富有铝、磷、铁，因而有良好的生血、壮骨 ...... [查看全文]

鸳鸯糕的做法 2010-06-12

此面点暄软适口，色泽美观，营养丰富，满足宝宝日常成长所需营养素。 ...... [查看全文]

西红柿鸡汤焖鱼 2010-06-12

此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜宝宝食用，有助生长发育。 ...... [查看全文]

油炸鲔鱼条 2010-06-12

金枪鱼中含的DHA是鱼中之最，它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素；还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。 ...... [查看全文]

海马蒸鸡 2010-06-12

　鸡肉所含的蛋白质高达23.3%，而脂肪含量仅在1.2%，鸡肉还含有多种维生素和矿物质。海马可以清理血管里的胆固醇，又可以清除痰火核,有极强的调理身体的功效。因而本菜营养丰富，对宝宝身体发育 ...... [查看全文]

鱼肉蒸糕 2010-06-12

鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利;此外，鱼肉的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰 ...... [查看全文]

菠菜蛋花汤 2010-06-12

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。 ...... [查看全文]

鱼肉末 2010-06-12

软嫩，味鲜，营养丰富。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份。 ...... [查看全文]

苹果馄饨 2010-06-12

苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。这是个创意食谱，因为经油炸，不可多吃。 ...... [查看全文]

火腿炒蛋 2010-06-12

鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。火腿也含有大量的维生素。 ...... [查看全文]

鱼蓉麦皮 2010-06-12

麦皮和鱼都含有十分丰富的蛋白质，麦皮更含有丰富的淀粉质及维生素B而鱼肉则有益易消化。 ...... [查看全文]

豌豆糊 2010-06-12

豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等，味道也比大豆好，大多数宝宝还是比较喜欢吃的。 ...... [查看全文]

虾皮紫菜蛋汤 2010-06-12

虾皮紫菜蛋汤对宝宝补充钙、碘非常有益。 ...... [查看全文]

儿童健脑粥：花生黑芝麻粥 2010-06-12

花生中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。 ...... [查看全文]