减肥食谱

美味DIY之美味减肥食谱 2008-09-28

今天介绍的两款菜谱是：玉米笋营养含量丰富;并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口；蒜蓉炒大白菜，是物美价廉的一道菜，而且清甜可口，很适合减肥mm啊! ...... [查看全文]

你可能不知道的美味减肥 2008-09-28

虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医认为，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制，水湿不运，痰脂停所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。 ...... [查看全文]

人气最旺瘦身餐美丽简单 2008-09-28

瘦身要从健康开始！从现在开始，拟定属于你自己的瘦身健康饮食方案吧!一份全新的瘦身健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力。 ...... [查看全文]

鲜榨红萝卜瘦身减肥果汁 2008-09-28

胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。 ...... [查看全文]

让你瘦身苦瓜苹果汁减肥食谱 2008-09-27

用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。 ...... [查看全文]

让你想不到的大蒜减肥粥 2008-09-27

不说你不知道！大蒜-这样的“口气”食物，有时候还是我们减肥的好东西！不相信，看看你就知道了！ ...... [查看全文]

轻松减肥：十道减肥蔬菜汤 2008-09-27

介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能减肥。 ...... [查看全文]

吃出性感：苹果牛奶瘦腹法 2008-09-27

每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口! ...... [查看全文]

200卡路里的低热量减肥食谱 2008-09-27

为你制定的食谱每天不到1000卡路里。推荐普通成人每天的热量是2,000卡路里左右，但由于零食和快餐，大部分人会轻易超过这个标准，所以要自己小心调整哦！ ...... [查看全文]

法国女人吃不胖减肥食谱 2008-09-27

外来的都是好的？就连减肥也一样吗？当然不是了。每一种女人都有自己的特点，都需要适合自己的食谱！下面就让我们的减肥专家来告诉你吧！ ...... [查看全文]

7天狂减5公斤的番茄食谱 2008-09-27

苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身餐你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了! ...... [查看全文]

减肥：竹笋做法之竹笋炒肉 2008-09-27

竹笋有润肠、通便、减肥的功效。竹笋炒肉是一道家常菜，不过家常菜一样非常营养美味!下面介绍一下竹笋的做法！ ...... [查看全文]

婚前的一周快速减肥食谱 2008-09-27

结婚是每一个女人最幸福的时刻！每个人都想要把自己在婚礼上得到满场的瞩目！可是有了小小的赘肉怎么办？不用着急，让我们来试一下我们的介绍，还你一个美丽的时刻！ ...... [查看全文]

减肥：狂吃也能瘦的10种美食 2008-09-26

想要一面放开胸怀吃，一面不担心自己的小赘肉跑出来吗?呵呵!想不到有这样好的食物吧!下面就让我们来看看吧! ...... [查看全文]

网友整理的古怪“减肥食谱” 2008-09-26

网友们整理出来的奇怪减肥食谱,提供给姐妹们当作参考啦.其实减肥是根据每个人体质不同,适合的方法也不同,对别人有效的不一定对自己有效.还是要深入认识一下自己的身体再决定用什么方法减肥比较 ...... [查看全文]