大雪吃什么

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大雪养生 清蒸鳕鱼-葱姜汁

2012-12-05 出处:其他 作者: 佚名

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  大雪吃什么?大雪补好了,一年不受冻,大雪养生,小编给大家带来了滋阴防燥的清鳕鱼-葱姜汁。

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大雪养生 番茄鳕鱼

清蒸鳕鱼-葱姜汁

  材料

  1:鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用;

  2:葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝;

  3:橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙;

  做法

  1. 鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟,熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里。

  2. 小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上。原锅留油熄火后,依次放入剩余3料匀成汁。

  3. 将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可。

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大雪吃什么

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