大暑吃什么

大暑多吃含钾的食物防中暑 2012-07-04

　　23日，传统二十四节气中的大暑正式来临。营养专家提醒说，大暑是一年里最热的节气，极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利，甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。因此，值此时节，为防 ...... [查看全文]

大暑来临之际消暑降温吃啥好？ 2012-07-04

　　大暑来临，热浪滚滚，挥汗如雨。此时冰品、冷饮成了必不可少的消暑圣品。不过你知道吗?你以为的解渴降温佳品可能只会让你越吃越热。消暑降温到底该吃点啥? ...... [查看全文]

大暑时节巧吃冬瓜 瘦身又解暑 2012-07-04

　　俗话说“大暑前后，衣裳溻透”。大暑来了，正值“中伏”，很快就将迎来一年中最热的时段了。而在饮食方面，广东人习惯在大暑之日吃冬瓜，传统的做法为冬瓜汤居多，然而除了汤水，冬瓜也可以 ...... [查看全文]

大暑老鸭胜补药：冬瓜笋干老鸭汤 2012-06-15

　　中医理论称鸭肉为“妙药”和滋补上品，民间也有“大暑老鸭胜补药”的说法。炖老鸭时加入冬瓜、笋干等食材，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳。今日大暑，我们来好好享 ...... [查看全文]

大暑时节天气炎热 饮食宜“清补” 2012-06-15

　　7月23日，大暑。该节气是一年中最热的时节，高温、高热、高湿的“三高”天气是这一时节的主旋律。这样的天气特点易导致人们食欲不振，精神疲惫。营养专家表示，大暑时节，饮食宜“清补”， ...... [查看全文]

大暑时节养生保健最关键要除湿 2012-06-15

　　7月23日是“大暑”，是一年中最热的节气。专业人士提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。 ...... [查看全文]

大暑养生食物：多吃冬瓜和山药 2012-06-15

　　7月23日是“大暑”，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。 ...... [查看全文]