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暖胃早餐 草莓燕麦粥

2012-12-12 出处:其他 作者: 佚名

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  早餐吃什么最有营养?早餐食谱大全推荐草莓燕麦粥,营养素搭配全面且暖胃。

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清心安神早餐 百合莲子绿豆粥

暖胃早餐之草莓燕麦粥

  材料

  燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML

  做法

  1.食材准备。

  2.草莓切丁。

  3.锅中水开。

  4.倒入燕麦片

  5.迅速搅

  6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火

  7.加入牛奶,关火。

  8.加草莓。

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