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简易减肥早餐 柠檬芝士蛋糕

2012-12-07 出处:其他 作者: 佚名

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  早餐吃什么最有营养?早餐吃什么减肥?早餐食谱大全给大家推荐芝士蛋糕,但是注意蛋糕减肥只限于早餐,过了时间就不可以在吃蛋糕了。

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营养美味早餐 鸡蛋糕

简易柠檬芝士蛋糕

  材料

  淡奶油(一小盒),卡夫奶油芝士(125g),全麦饼干(一小盒),砂糖/糖粉(15g),柠檬汁1大勺,黄油少许

  做法

  把全麦饼干在食品袋中压碎(用擀面杖)。锅中入黄油,制压碎的饼干。稍微变色出锅。出锅前烹入少许牛奶

  把炒好的饼干平铺在模具中,压实。放入冰箱冷藏片刻,使其冷却成型。

  淡奶油加糖打发后,加入芝士,牛奶(一点点的加),再加柠檬汁。充分搅。干稀适中后入模具中铺平。入冰箱冷藏2小时。

  食用前撒少许柠檬丝即可。

  小诀窍:

  糖和柠檬汁的比例可以根据个人口味增减

  千万不要忘记加柠檬丝再吃,可以增进食欲,解腻的:)

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