辅食食谱:山药苹果泥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,而苹果对于腹泻有一定的缓解作用,所以这道山药苹果泥有助于维护宝宝肠胃的健康。……
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辅食食谱:南瓜面线
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。而且南瓜本身带有甜甜的味道,更容易为宝宝接受。……
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辅食食谱:原味宝宝面线
将宝宝面条煮熟,根据宝宝的咀嚼和吞咽能力煮烂并剪碎,有助于训练宝宝的咀嚼和抓握能力。……
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辅食食谱:油菜粥
小油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素等,而且小油菜的含钙量在绿叶蔬菜中位居榜首。……
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