辅食食谱：高汤面线

用高汤煮面条，可以让宝宝尝试新的味道，而且骨汤的营养不错，不过如果宝宝的肠胃接受不了骨汤，则可以先停停，等宝宝稍大些再尝试。……

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辅食食谱：油菜鸡肉粥

油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有利于促进宝宝的新陈代谢功能，对宝宝上火或者便秘有较好的缓解作用。……

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辅食食谱：平菇大白菜粥

大白菜中含有浓缩的维生素C，所以在高温烹煮下也不会被破坏，所以作为辅食食材，有利于宝宝补充维生素。……

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辅食食谱：黄瓜土豆粥

黄瓜是富含钾的碱性食物，还是维生素和矿物质供给来源。黄瓜要留皮吃的话，可以用盐先搓洗表皮，然后再用清水冲洗，可以有效去掉表皮的脏东西和农药。……

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辅食食谱：红枣梨子米糊

梨子有清热润燥的功效，红枣则有增强免疫力的作用，这道红枣雪梨米糊尤为适合秋冬季食用。……

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