辅食食谱：红薯瘦肉糙米粥

这道荤素搭配的米粥，还加入了粗粮糙米，能为宝宝提供更多样的营养，还能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘的情况。……

添加辅食 婴儿喂养 辅食粥 红薯 猪肉 大米 糙米 一岁宝宝食谱 0-1岁

辅食食谱：红薯杏鲍菇稀饭

杏鲍菇蛋白质、维生素含量高，能提供宝宝身体所需的多种维生素、氨基酸，有利于宝宝的成长发育。不过在烹调杏鲍菇的时候，一定要剁碎、煮烂，有助宝宝食用和消化。……

添加辅食 婴儿喂养 辅食粥 红薯 杏鲍菇 大米 一岁宝宝食谱 0-1岁

辅食食谱：春菜蛋黄面

春菜味甘、性凉，有清胃热、清热利尿的功效，对小便不利等症状有缓解作用。……

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辅食食谱：菠菜银鱼面

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合给小朋友食用。……

添加辅食 婴儿喂养 面条 菠菜 银鱼 一岁宝宝食谱 0-1岁

辅食食谱：西红柿胡萝卜鱼肉羹

给宝宝吃的鱼，最好选择新鲜、刺少、肉质细致的种类，此外，烹调的时候一定要小心剔除鱼刺或者鱼鳞，并且剁碎以方便宝宝食用。可以选择的鱼类有鳕鱼、鲈鱼、鲳鱼等这类鱼刺……

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