辅食食谱：春菜蛋黄面

春菜味甘、性凉，有清胃热、清热利尿的功效，对小便不利等症状有缓解作用。……

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辅食食谱：菠菜银鱼面

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合给小朋友食用。……

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辅食食谱：西红柿胡萝卜鱼肉羹

给宝宝吃的鱼，最好选择新鲜、刺少、肉质细致的种类，此外，烹调的时候一定要小心剔除鱼刺或者鱼鳞，并且剁碎以方便宝宝食用。可以选择的鱼类有鳕鱼、鲈鱼、鲳鱼等这类鱼刺……

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辅食食谱：牛肉土豆稀饭

牛肉所含的铁质每100克中就有3毫克，是较好的铁质来源。……

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辅食食谱：芹菜鸡肉稀饭

芹菜具有清热、促进小便排泄、止血的功效，对缓解便秘也有一定的作用。而鸡肉中含有提高免疫力的维生素A，选择鸡胸肉进行烹调是由于这个部位的脂肪比较少。……

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