辅食期没有让孩子接触丰富多样的食材,或饭菜处理得不可口、运动量过少,都会对孩子的食欲造成影响,妈妈可以对应找出原因,让宝宝爱上吃饭。……
相比于市售的零食,家里自制的零食会更健康、营养,选择也会更灵活多样。例如水果沙拉、果酱吐司、芝士饼干就是不错的选择。……
多吃高纤维食物、吃饭时细嚼慢咽、少食多餐,都有助于宝宝排便。另外,要少让孩子喝碳酸饮料,多喝白开水,并保持运动。……
很多宝宝对新食物都有排斥感,即使是其他人觉得很美味的食物,也很难提高宝宝的食欲。其实,宝宝对食物的偏好,和成人不一样,要让宝宝尝试新食物,还是要注意方法。……
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